Больничная диета для похудения

Бросил пить, начал худеть. Но что-то пошло не так — 3.

Больничная диета

Больничная диета является низкокалорийной, ее продолжительность составляет 14 дней. Еженедедьно вес уменьшается на 2 — 3 кг. Наверно, каждый кто, когда-нибудь лежал в стационаре с каким-либо заболеванием сталкивался с этой диетой, но ни у кого не возникло желания использовать больничную диету для похудения. Одно дело меню составленное диетологами, а совсем другое дело его практическое воплощение.

Мы не будем углубляться в порочные схемы закупки, доставки и закладки продуктов в лечебных заведениях. Но каждый, кто побывал на стационарном лечении на собственном опыте испытал на сколько всего калорий содержится в таком питании. Основную роль в выхаживании больных, по мнению больничного начальства, должны играть родственники. Поэтому если воспользоваться этой диетой для похудения, получиться очень хороший результат. Калорийность такой пищи крайне мала, кроме этого такой рацион очень возбуждает аппетит и способствует улучшению обменных процессов.

И если исключить перекусы, то процесс похудения ускориться, а если все это еще сочетать с достаточными физическими нагрузками, то вы сможете достичь выдающихся результатов. Больничная диета достаточно эффективна для похудения и неплохо переноситься, однако длительное время на такой диете находиться не стоит. Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Администрация сайта не гарантирует, что указанная диета поможет и не навредит лично вам.

Не забывайте что любую диету вы используете на свой страх и риск. Будьте благоразумны! Сезонные продукты из нашего каталога :. Популярные витамины и минералы :. Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия. О проекте :: Политика конфиденциальности :: Пользовательское соглашение. Администрация не несет ответственности за попытку применения любого совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам.

Всегда консультируйтесь с соответствующим врачом! Наш каталог продуктов. Главная Диеты Лечебные Больничная диета. Опасные свойства и противопоказания больничной диеты Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Полезность материала 0. Достоверность информации 0. Оформление статьи 0. Смотрите также другие диеты: Апельсиновая. Сезонные продукты из нашего каталога : Клубника.

Яйцо куриное. Яйцо перепелиное. Капуста краснокочанная. Новое на сайте:. На главную Наша команда Реклама на сайте Вакансии Задать вопрос. Для лиц старше 16 лет.

Наверняка каждая женщина, которая хотя бы один раз лежала в стационаре, сталкивалась с такой диетой, правда, она понятия не имела, что благодаря ей можно еще похудеть.

Экономное меню от диетолога на неделю для быстрого похудения

Диеты сейчас подразделяются на лечебные и для худеющих. Больничная диета относится к разряду первых. Она призвана нормализовать питание, сделать его сбалансированным и полезным для организма. Здесь похудение рассматривается скорее как дополнение, а не цель, однако не исключает ее использование худеющими. Часто такой подход рассматривают как больничную диету, и нередко ее отождествляют с диетами общего стола, используемыми в больницах, и направленных на скорейшее восстановление больного.

Рацион довольно разнообразен, и включает употребление пищи небольшими порциями на протяжении двух недель, что способствует восстановлению сил и обменных процессов в организме. Заодно вы можете скинуть килограммов за цикл. Ниже примерное меню больничной диеты сроком на неделю.

День первый. Предложенное здесь меню больничной диеты хорошо подойдет как обычному человеку желающему скорректировать свое питание, так и как вариант диеты при болезни желудка. За основу вы берете небольшие порции для потребления четыре раза в сутки. Питаться лучше с интервалами в три часа. Первый прием пищи рекомендован в районе 9 часов утра, последний — 18 часов.

Перекусы между приемами пищи категорически запрещены. Две недели подобного рациона дают отличные результаты, и помогают нормализовать пищеварение и сбросить пару — тройку килограммов не особо напрягаясь при этом, что будет полезно для тех кто только начинает втягиваться, и не ставит цель похудеть кардинально.

Все это голая теория, больничная диета — отвратная штука. Это знает каждый, кто лежал в больничке. Вонючая капуста, фиолетовое пире, не съедобная печенка, слипшаяся каша.

Отбивает аппетит напрочь. Чуть не сдох пока лежал в больнице, хорошо родственники выручали как могли с едой. Я за время посещения больницы и операции на коленом суставе потерял за 12 дней почти 8 килограммов.

Бежал откуда сломя голову, не горю желанием вернуться и вновь опробовать тот убогий рацион который там дают. Качество еды и диеты зависит от уровня и статуса учреждения. Если попасть в какую- нибудь инфекционку, то там точно вилы. Я заплатил за лечение, палату и обслуживание, поэтому все было как надо. В обычные больнички лучше не попадать, там что врачи, что обслуживание ниже среднего. Сейчас время денег, и только они решают что ты получишь: надежду или спасение.

Ваш e-mail не будет опубликован. День первый Завтрак: рисовая каша на воде, пара ржаных тостов, яблоко Обед: суп с овощами и постным мясом, котлета Полдник: салат из яиц, огурцов, капусты, зелени гр. Ужин: гречка с курицей гр. День третий Завтрак: кусочек сыра, омлет из двух яиц Обед: окрошка, пара сухарей Полдник: винегрет гр. Ужин: тушеное мясо с овощами гр. День четвертый Завтрак: салатик из сельдерея, горошка, колбасы, зелени гр.

Обед: борщ с говядиной, немного сметаны Полдник: фруктовый салатик гр. Ужин: рис с рыбными тефтелями День пятый Завтрак: компот из сухофруктов, овсяная каша Обед: салат из трески, картофеля, грибов, кукурузы гр.

Полдник: тушеные кабачки с луком, баклажанами гр. Ужин: говяжья отбивная с чечевицей гр. День шестой Завтрак: апельсиновый сок, ржаные гренки, несколько слив Обед: куриное мясо, вареная кукуруза гр.

Полдник: творожная запеканка, банан Ужин: макароны с сыром и чесноком гр. День седьмой Завтрак: тертая морковь, два отварных яичка Обед: суп из трески, картофеля, щавеля Полдник: черничный кисель, пара абрикосов Ужин: креветки гр. Ваш комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Больничная диета для похудения

Сегодня есть такие женщины, которые не представляют своего существования без диеты. Им постоянно кажется, что нет предела совершенству, поэтому они каждый раз выбирают для себя новую методику для похудения. Таких диет множество, но я хочу выделить самые эффективные, о которых знаю либо из собственного опыта, либо по рассказам своих подруг, которые также стремятся к совершенству.

Итак, самая эффективная диета для быстрого похудения может быть кремлевской, Аткинса, цитрусовой, гречневой, японской, яично-цитрусовой или же овощной. Если Вы давно хотите снизить свой вес и избавиться от лишних килограмм, но не знаете, с какой стороны взяться за дело, следует основательно подумать о том, что реально помогает сжечь жиры и получить стройную фигуру без вреда для здоровья.

Вы не раз слышали о различных диетах, приводящих бедных женщин к больничной койке? А как насчет бешенных по ритму тренировок, когда сердце готово выйти из груди и пойти домой? Хотите заплатить немалую сумму за липосакцию и удивиться краткосрочности результата? Если все Все крутится у меня в голове мысль, что я себя наказываю Зашел тут к нам по-случаю наш районный терапевт.

Дядька умный и на диво толковый. А еще совершенно не вписывающийся в типичный образ участкового терапевта! Эдакий мужчина 40 лет, 2 метра ростом, полноватый, но в форме, шумный, разговорчивый, эрудированный и жутко обаятельный!!!

Ну и вот тут, помимо осмотра заболевшего мужа, мы Решила не иллюстрировать фотографиями, чтобы они не отвлекали от главного.

Девочки, у меня есть проблема — вес стоит 3 недели!!!! Поэтому решила выложить свой рассказ Короче, сейчас мой вес 90 кг!!!!! Да, страшно представить, но это так. Некоторые здесь помнят мое предыдущее похудение. Тогда с 88 я похудела до 68 и была довольная как танк. При лечебном питании имеет значение не только правильный подбор продуктов, но и соблюдение технологии кулинарной обработки, температура потребляемой больным пищи, кратность и время приема пищи.

Обострения многих заболеваний связаны с различными нарушениями в питании: нарушения в диете при сахарном диабете приводят к резкому повышению сахара в крови, к сухости во рту, усилению жажды, прогрессирует жировая инфильтрация печени и поджелудочной железы; хронического панкреатита после употребления жирной сметаны, блинов, алкогольных напитков, жареных блюд; повышение артериального давления у больных, страдающих гипертонической болезнью, наблюдается при употреблении соленой пищи, назначаемое при этом лечение мало эффективно.

Во всех лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждениях пользуются номерной системой диет. Многие из них имеют несколько вариантов, например: N 1а, 16, N 7а, 76, 7в, 7г. Так как эти диеты встречаются в стационарах и санаториях, мы знакомим вас с ними, сохранив нумерацию с указанием тех заболеваний, при которых они назначаются. Если обострение заболевания прошло и больной вернулся к активному образу жизни, общие принципы диеты не должны меняться: прежде всего это касается продуктов, исключаемых из питания, но можно расширить способы кулинарной обработки тушить, запекать после отваривания , включить овощи домашнего консервирования.

Недостаток витаминов можно компенсировать готовыми аптечными формами гексавит, декамевит, гентавит и т. Во всех диетах запрещены алкогольные напитки, в индивидуальных случаях вопрос об их употреблении решает лечащий врач. При сочетании у одного больного двух заболеваний, требующих диетического питания, назначается питание с соблюдением принципов обеих диет. Так, при обострении язвенной болезни у больного с сахарным диабетом, назначается диета N1, но с исключением всех продуктов, противопоказанных при сахарном диабете.

Стол N 1. Показан при язвенной болезни желудка и перстной кишки, на протяжении мес. Стол N 1а. Показан при обострениях язвенной болезни, обострениях хронического гастрита с повышенной кислотностью. Состав: молоко стаканов , слизистые крупяные, например манные, молочные или из пшеничных отрубей супы с маслом; каши жидкие, протертые, молочные; яйца всмятку раза в день или в виде паровых омлетов; паровые суфле из тощих сортов рыбы, мяса; сливочное несоленое г в день или оливковое масло добавлять к блюдам , сливки; кисели ягодные, фруктовые некислые и молочные, морковный, фруктовый соки, отвар шиповника, слабый чай с молоком сахар до 50 г в день.

Соль ограничить до г помните, что г соли содержится в продуктах, г — в хлебе , свободной жидкости не более 1,5 л. Прием пищи при постельном режиме через каждые часа в жидком и полужидком виде, теплом виде.

При плохой переносимости молока пучение живота, понос его рекомендуют давать малыми количествами, разбавляя слабым чаем. Показан при затихании обострения язвенной болезни и хронических гастритов с повышенной кислотностью. Состав: помимо блюд, перечисленных выше, разрешается паровые мясные, рыбные блюда в виде кнелей, паровых котлет, протертые молочные супы из рисовой, ячневой, перловой крупы с протертыми овощами; каши в протертом виде на молоке; пшеничные сухари до г.

Питание шестикратное в полужидком и пюреобразном виде. Стол N 2. Показан при хронических гастритах с пониженной кислотностью или при ее отсутствии, хронических колитах вне обострения.

Состав: супы из круп и овощные, протертые, на мясных, грибных, рыбных бульонах; нежирное мясо рубленое, жареное , курица вареная, паровые, тушеные, обжаренные котлеты без грубой корки, нежирная ветчина, рыба нежирная отварная, хорошо вымоченная нежирная сельдь рубленая, черная икра; молоко если не вызывает поноса , масло сливочное, кефир, простокваша, сливки, сметана некислая, творог свежий некислый, сыр неострый протертый; яйца всмятку, омлет жареный; каши, хорошо разваренные или протертые гречневая, манная, рисовая ; мучные блюда, кроме сдобы , хлеб черствый белый, серый, несдобные сухари; овощи, фрукты вареные, сырые в натертом виде; фруктовые, овощные соки также кислые ; чай, кофе, какао на воде с молоком, мармелад, сахар.

Поваренной соли дог. Питание пятикратное, преимущественно в пюреобразном виде. Состав: продукты, богатые растительной клетчаткой, как, например, сырые или вареные овощи и фрукты в большом количестве, компоты яблочный и другие, чернослив, инжир винные ягоды , овощные, фруктовые соки, свекольное, морковное пюре, пюре из вареных сухофруктов чернослив, курага , черный хлеб, простокваша, молоко, сливки, однодневный кефир, мед, каши гречневая, перловая рассыпчатая, мясо, рыба жареные, масло сливочное и растительное, сахар.

Исключаются: крепкий чай, какао, слизистые супы, кисели. При спастических запорах, связанных с повышенной двигательной возбудимостью кишечника, резко ограничивают продукты, богатые растительной клетчаткой допустимо немного овощей — вареных и сырых протертых.

Стол N 4. Показан при острых заболеваниях кишечника и обострениях в период продолжающегося поноса. Состав: крепкий чай, какао, крепкий кофе на воде, черствые белые сухари, свежий творог протертый, одной яйцо всмятку в день, слизистые супы на воде, протертые рисовая, манная каши на воде, мясо, рыба отварные, паровые в рубленом виде с добавлением в фарш риса вместо хлеба, нежирный трехдневный кефир, отвар сушеной черной смородины, черники, кисели, желе из черники.

Питание раз в день. Состав тот же, что и в диете N4, но резко ограничивают продукты и блюда, содержащие в большом количестве углеводы каши; хлеб не более г в день; сахар не более 20 г в день ; увеличивают содержание белков за счет мясных блюд, протертого творога и проч.

Поваренной соли г. Добавляют витамины С, группы В. Пища подается в теплом виде. Стол N 4в. Показан при острых заболеваниях кишечника в период выздоровления как переход к рациональному питанию; хронические заболевания кишечника в период затухания обострения, а также вне обострения при сопутствующих поражениях других органов пищеварения.

Диета назначается для обеспечения полноценного питания при некоторой недостаточности функции кишечника, что будет способствовать восстановлению деятельности других органов пищеварения. Это физиологически полноценная диета с небольшим увеличением содержания белка и умеренным ограничением поваренной соли, механических и химических раздражителей кишечника, исключающая продукты и блюда, которые усиливают в кишечнике брожение и гниение, резко повышают его секреторную и двигательную функции, секрецию желудка, поджелудочной железы, желчеотделение.

Пищу готовят в неизмельчённом виде, на пару, варят в воде или запекают. Режим питания: 5 раз в день. Стол N 5. Показан при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей вне стадии обострения. Состав: вегетарианские фруктовые, молочные супы, крупяные супы на овощном отваре, отварное мясо, птица нежирных сортов, отварная нежирная рыба, молоко, свежая простокваша, кефир, ацидофильное молоко, творог до г в день, каши и мучные блюда за исключением сдобы , хлеб белый, черный черствый, спелые фрукты, ягоды кроме кислых сортов в сыром, запеченном, вареном виде, овощи и зелень в вареном виде и сырые особенно морковь, свекла , варенье, мед, сахар до 70 г в день , овощные, фруктовые соки в значительном количестве, чай некрепкий с молоком.

Ограничивают жиры сливки, масло сливочное до 10 г, растительное маслог , яйцо одно в день. Поваренной соли до 10 г. Все блюда готовят в паровом, протертом, измельченном виде. Стол N 6. Показан при подагре, почечнокаменной болезни с отхождением камней, состоящих преимущественно из уратов.

Состав: молоко, молочные продукты, хлеб белый и черный, сахар, мед, супы вегетарианские овощные, молочные и фруктовые крупяные изделия, все сладкие фрукты, варенье, соки фруктовые и ягодные, морковь, салат, огурцы.

Яйца, мясо, рыба нежирнаяраза в неделю. Количество поваренной соли снижают до г; вводят в большом количестве жидкость до литров , добавляют витамины С и B1.

Исключаются: пряные экстрактивные вещества, мясные супы и отвары, печень, почки, мозги, жареное, копченое мясо, жареная рыба, рыбная уха, сало, селедка, сардины, анчоусы, шпроты, кильки, паштеты, грибы, бобовые, щавель, шпинат, кофе, какао, шоколад, алкогольные напитки. Стол N 7. Показан при хронических заболеваниях почек с отсутствием явлений хронической почечной недостаточности. Состав: супы вегетарианские, молочные, фруктовые, нежирные сорта мяса, птицы, варенные куском, рубленые и протертые, рыба нежирная отварная, рубленая и протертая, хлеб белый, серый, отрубной, выпекающийся без соли, одной яйцо в день, крупы, макароны в виде каш, пудингов, мучные блюда, молоко, молочнокислые продукты, жиры, кроме тугоплавких бараний, свиной, говяжий , творог, овощи сырые, отварные, зелень кроем редиса, сельдерея, шпината , ягоды, фрукты, особенно урюк, курага, тыква, арбузы, дыня, сахар, мед, варенье.

Ограничивают сливки, сметану. Для улучшения вкуса можно использовать тмин, высушенный укроп, корицу, лимонную кислоту. Поваренной соли г выдают на руки, а пищу готовят без соли. Свободной жидкости домл в день.

Питание 6 раз в день. Исключаются: газированные напитки, бобовые, пирожные и кремы, мясные, рыбные, грибные бульоны, соленья, закуски, копчености, консервы. Стол N 7а. Желе из фруктов. Маринованная рыба скумбрия или сельдь.

Молоко 1 стакан. Аппетитный винегрет Ингредиенты: овощи, картофель, морковь, свекла , которые мы отварили заранее. Заранее смешиваем горчицу с оливковым маслом и соком, добавляем полученный соус к овощам. На завтра: Необходимо отварить бульон из шампиньонов и белых грибов. Пятница Завтрак. Тосты с отварным мясом, помидорами с сыром. Суп из грибов с зеленью и лапшой. Слойки с яблоком. Запеканка с картофелем.

Салат из капусты. Салат из капусты с горчицей Ингредиенты: красная капуста 0,4 кг. Делаем соус. Смешиваем майонез с горчицей, добавляем зелень. Далее солим и посыпаем перцем.

Больничная диета для похудения — длительность ее составляет 2 недели за время которых вы избавитесь от пары — тройки лишних килограмм. Предписания больничной диеты :.

Диета при ожирении, меню на неделю

Больничная диета для похудения — длительность ее составляет 2 недели за время которых вы избавитесь от пары — тройки лишних килограмм. Предписания больничной диеты :. Примерное меню больничной диеты на день :.

Калорийность такой пищи крайне мала, кроме этого такой рацион очень возбуждает аппетит и способствует улучшению обменных процессов. И если исключить перекусы, то процесс похудения ускориться плюс подключаем разумные физические нагрузки для достижения наилучших результатов.

Больничная диета достаточно эффективна для похудения и в общем хорошо переносится, однако длительное время на такой диете находиться все же не стоит. Больничная диета для похудения Больничная диета для похудения — длительность ее составляет 2 недели за время которых вы избавитесь от пары — тройки лишних килограмм.

Питьевой режим не ограничен Примерное меню больничной диеты на день : Калорийность такой пищи крайне мала, кроме этого такой рацион очень возбуждает аппетит и способствует улучшению обменных процессов. Закладка Постоянная ссылка. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Ананасовая диета. Апельсиновая диета.

Диета доктора Пратта. Капха диета. Очищение от паразитов.

Наверняка каждая женщина, которая хотя бы один раз лежала в стационаре, сталкивалась с такой диетой, правда, она понятия не имела, что благодаря ей можно еще похудеть. Что это за диета, если ее дают всем больным? Какая от нее польза? Одно дело, когда меню составляют диетологи, а совсем другое, когда его воплощают на практике.

Мы не будет сейчас говорить о том, откуда закупают продукты в больницы, как их туда доставляют и т. Но все, кто побывал на лечении, знают, какое количество калорий находится в данном питании. Более того, в последнее время никакого разделения на лечебные диеты в многих больницах нет. Главную роль в выздоровлении больных, по мнению больницы, должны играть родственники. Если вы будете придерживаться этой диеты, то результат не заставит себя долго ждать.

Больничная диета: основные правила 1. Общий объем пищи не должны быть больше больничных норм: 0,5 л супа превращается в 0,4 л супа, ведь в больнице вам никто не нальет полную тарелку, и вы не получите добавки, такой же объем должен быть и у второго обеденного блюда.

Все продукты для приготовления еды должны быть исключительно маложирными, при этом мясо для супов должно быть постным и в небольшом количестве.

Биточки, котлеты стоит также готовить на небольшом количестве мяса; плюс ко всему каша, сделанная на воде. Кофе, чай, компот чуть сладкий. Хлеб используйте черный , не больше двух тонких кусочков на один прием пищи. В день необходимо есть не меньше раз при этом последний прием не позднее Запрещается перекусывать. Если вы не сможете преодолеть чувство голода, можно утреннюю порцию каши сделать больше, а в вечернее время съесть какой-то фрукт: грушу, яблоко, апельсин.

Питьевой режим не имеет ограничений. Меню больничной диеты Завтрак: каша манная, ячневая, рисовая, сделанная на молоке обезжиренное , булка с маслом, чай не очень сладкий или кофе. Обед: небольшая порция любого нежирного супа с остатками мяса борщ, щи с капустой квашеной, гороховый суп, рассольник, суп с консервами и т.

Второе блюдо — гарнир гречка, рис, капуста, макароны, картофельное пюре, вермишель с биточками, котлетой, сосиска, небольшой кусок докторской колбасы, можно с подливой; стакан компота из сухофруктов, небольшие кусочки хлеба. Ужин: морковная или творожная запеканка, яйцо, омлет, блинчики и каша точно так же, как и в утреннем рационе , кусок хлеба.

Калорий в такой пище очень мало, более того, данный рацион способен возбудить аппетит и нормализует обменные процессы.

В том случае, если вы сможете исключить перекусы, то сбросить лишний вес у вас получится куда эффективнее. Плюс ко всему, если вы еще включите физические нагрузки, то результат вас впечатлит. Стоит отметить, что больничная диета является очень эффективной и хорошо переносится, однако ее длительное соблюдение может испортить вам здоровье. Придерживайтесь основных правил, и вы обретете красивую фигуру. Больничная диета Наверняка каждая женщина, которая хотя бы один раз лежала в стационаре, сталкивалась с такой диетой, правда, она понятия не имела, что благодаря ей можно еще похудеть.

Банк психологических тестов постоянно пополняется. Новые тесты подходят для психодиагностики личностных качеств. Тесты могут ошибаться. Все тесты на русском языке. Отдельно представлены тесты для мужчин и парней, тесты для женщин и девушек.

Результаты тестов можно скачать и сохранить на свой компьютер. Заказ сертификаты с результатом не оплачивается как отдельная услуга, вы можете заказать его бесплатно. Все права защищены. Список городов. Где, как, почему.

Считаете ли вы так? Несколько раз лежала в больнице, кушала больничную еду, которая многим кажется безвкусной из-за отсутствия специй, соли итд и замечала, что худею потом Всегда бы придерживаться такого питания Недвижимость авто главная Обо всём! Любовь худеем вместе. Совсем недавно пришла к выводу, что больничная еда способствует похудению.

Вы согласны? Wild Cherry. Согласна абсолютно. Я после родов принципиально для сброса веса после беременности ела только то, что там давали. Всякие кашки и творожки, легкие бульоны. Только с тушенкой блюда не ахти. Добавлла только кефир и яблоки. Сова нежная. Лично мне очень даже способствует Я там только чай могу пить с кусочком хлебушка.

Ой как способствует. Я тоже худела в больнице После первого раза похудела и когда второй раз лежала то старалась есть только то что там дают,что бы похудеть Хлеб с маслом я очень любила,аж хотела его А дома терпеть не могу В больнице мало соли и всё отварное,в небольших порциях,поэтому худеешь. Да, от больничной худеешь потому что ничего лишнего не ешь А то и саму больничную не ешь, потому что не вкусно вот и худеешь.

Дома только ни режима такого ни силы воли, то и дело что то перехватить можно, вот и не выходит как в больнице. И за неделю 1,5 кг скинула. Тут дело еще скорее всего в режиме, даже, вероятно, в большей степени. Я с ребенком в детской инфекционной больнице лежала, там еда очень даже приличная. Ну да,там есть нечего,вот и худеешь. Olik писал а : это не от этого худеешь, а из-за того,что когда болеешь,есть то совсем не хочется Последние дневники за: июнь г. По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь на galya igalya.

Пользователи сайта Galya. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора. Стройняшка о. Как внести текущий вес в дневник? На работе сделали доступ для удаленой работы. Никак не могу избавиться от пасхалоного привеса. Chebur shk. Добрый день,девушки! Всем привет. My universe. Дольче и каб.

Типа фея. Хороший отвес сегодня, 70 грам, но с учётом привеса, мало отвесило. С днем рождения меня. Мое меню сегодня- утро кефирчик,обед свекольный салат,ве чером что-то белковое. Стройн яя. Всем суперского настроения! Я МАМА. Классика Жанра. Malenkai Komani Olga-van

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Можно ли похудеть на больничном питании