После опорожнения кишечника крутит в животе

После опорожнения кишечника крутит в животе

Не всегда, желаемое облегчение от остатков пищи приводит именно к этому состоянию. Довольно часто, наблюдается боль после опрожнения кишечника. И если она не проходит в течение пары минут, то можно задуматься о возможных болезнях, первыми симптомами которых является именно такое проявление.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!

Узнать детали

Что делать, если после запора боль в заднем проходе

Боль в животе после дефекации не является специфическим симптомом, то есть только на основании такой жалобы поставить диагноз просто невозможно. Затруднения в диагностике также могут быть связаны и с тем, что болевая вспышка может отдавать в различные места, из-за чего пациент неправильно начинает описывать свои жалобы. Болезненные ощущения могут спровоцировать заболевания кишечника, мочевого пузыря, половой системы или позвоночника.

В постановке точного диагноза крайне важно выяснить характер боли, а также сопутствующие симптомы. Боль внизу живота при дефекации может быть разного рода: тянущей, режущей, острой, непрерывной, приступообразной, длительной. Болезненность возникает в центре или внизу живота, по бокам или даже в районе аноректальной области. Боль может быть симптомом самых различных заболеваний: дивертикулеза, язвенного колита, болезни Крона, рака.

Спазм, сдавливание нервов, воспалительный процесс, механическое повреждение — все это и многое другое провоцирует дискомфорт. Но не всегда кишечник может болеть после опорожнения из-за каких-то заболеваний.

Для выявления первопричины врач обращает внимание на следующие факторы, которые предшествовали боли:. Выявить истинную причину болей поможет квалифицированный врач. Если дискомфорт связан с проблемами кишечника или аноректальной области, больные будут жаловаться на появление следующих симптомов:. Геморрой — это варикозное расширение геморроидальных вен. Одним из основных симптомов геморроя является боль. В большинстве случаев болевые вспышки продолжительные и интенсивные, особенно они усиливаются после опорожнения.

В аноректальной области находится большое количество болевых рецепторов, из-за чего болезненность носит выраженный характер. Из-за сильной боли у больных появляется страх перед опорожнением кишечника, это чревато развитием хронических запоров, что еще больше усугубляет ситуацию. Часто боль приобретает пульсирующий характер. Усиление болевой вспышки может вызвать акт дефекации, кашель, чихание. Больным порой даже больно сидеть на стуле и передвигаться.

Это сильно отражается на качестве жизни и психологическом состоянии. Спровоцировать геморрой может неправильное питание, хронические запоры, сидячий образ жизни, интенсивные физические нагрузки, подъем тяжестей, стоячая работа и многое другое.

Для борьбы с заболеванием следует применять комплексный подход. Сюда включается не только медикаментозная терапия, но также изменение рациона питания и всего образа жизни. Анальные надрывы могут провоцировать самые различные заболевания, в том числе и геморрой. Слизистая оболочка может повреждаться после длительного запора, когда каловые массы имеют каменную плотность. Трещины провоцируют сильную боль, зуд, жжение, нарушая привычный ритм жизни. Болевая вспышка возникает после опорожнения кишечника и сохраняется еще какое-то время.

У больного формируется психологический страх перед актом дефекации. Часто пациенты описывают болезненность при трещинах прямой кишки как прохождение битого стекла. В некоторых случаях анальные надрывы вызывают развитие ректальных кровотечений. Острый процесс устраняется комплексными методами борьбы: диетическое питание, медикаментозная терапия, физиотерапия и методы народной медицины. Если речь идет о хроническом течении недуга, то консервативное лечение будет бессильным, в этом случае применяются хирургические методы.

Язвенный колит — это воспалительное заболевание прямой и ободной кишки, при котором развиваются язвенно-деструктивные изменения слизистой оболочки. Заболевание отличается хроническим течением.

Специалисты выдвигают различные теории в отношении причин, объясняющих развитие язвенного колита: нейрогенная, ферментативная, аллергическая, инфекционная, иммунная, генетическая.

Недуг проявляется болями в животе, выделением крови при дефекации и нарушением в работе кишечника. Болевая вспышка приобретает постоянный схваткообразный характер, чаще всего с локализацией в левой нижней части живота. Боль усиливается перед актом дефекации и проходит после опорожнения кишечника.

Лечение в первую очередь подразумевает обеспечение физического и психического покоя. Крайне важно соблюдение режима питания. Борьба с язвенным колитом также подразумевает применение медикаментозных средств, детоксикацию организма, а в тяжелых случаях и хирургическое вмешательство. Болезнь Крона представляет собой хроническое заболевание пищеварительного тракта воспалительного характера, при котором могут поражаться практически все отделы ЖКТ.

Специалисты выделяют роль наследственного фактора в возникновении недуга. Также выдвигается инфекционная и иммунологическая теория. В отличие от язвенного колита, Болезнь Крона поражает более глубокие слои слизистой оболочки. В каких-то случаях боль имеет слабовыраженный характер, а в каких-то — становится острой схваткообразной.

Часто болевая вспышка сопровождается вздутием живота и ощущением тяжести в правом боку. Из-за этого пациенты часто путают болезнь Крона с острым аппендицитом. Состояние может усугубляться появление тошноты, рвоты, диареи. Из-за интоксикации организма и снижения защитных сил появляются общие симптомы заболевания:.

Для купирования воспалительной реакции специалисты назначают кортикостероиды. При остром процессе не обойтись без антибактериальной терапии.

Обычно предпочтение отдают антибиотикам широкого спектра действия. Низ живота во время беременности может болеть по физиологическим и патологическим причинам. Почему после дефекации болит низ живота? Для начала поговорим о провоцирующих факторах, связанных с физиологией:.

Все же в некоторых случаях боль в кишечнике может быть опасным симптомом, требующим незамедлительной помощи. Рассмотрим причины появления патологических болей:. Поговорим про особенности оказания первой помощи. Это касается тех случаев, когда болевая вспышка возникла впервые и имеет непродолжительный слабовыраженный характер. Если на все сто процентов уверены, что боль локализуется именно в кишечнике, примите удобную позу и полежите полчаса.

Также можно принять спазмолитическое средство. Если боль сопровождается вздутием живота, примите адсорбирующее средство и проведите самомассаж живота по часовой смерти. Первым делом необходимо проанализировать, что вы едите. Для себя составьте таблицу полезных и вредных продуктов. Для нормализации моторики кишечника необходимо нормализовать питание. В вашем рационе должно быть достаточное количество клетчатки. Употребляйте 1,5—2 литра природной воды в день. Восстановить перистальтику помогут умеренные физические упражнения, особенно на пресс.

Боль в кишечнике после дефекации является сигналом организма о происходящем в нем нарушении. Чаще всего симптом указывает на заболевания аноректальной области или самого кишечника. Иногда дискомфорт является следствие гормональной перестройки у беременных, заболеваний мочевыделительной системы или даже опухолевых процессов.

Как бы то ни было, при возникновении болевой вспышки крайне важно обратиться к специалисту. Опытный врач с помощью диагностики поможет установить точную причину вашего состояния и назначить правильную схему лечения. Важную роль в процессе лечения играет питание. Сбалансированная пища, а также достаточное потребление жидкости помогут избежать многих проблем, приводящих к болям в кишечнике.

Позаботьтесь о своем здоровье сегодня, и оно отблагодарит вас завтра! У меня болит живот, низ, и зажимает мочевой, был у двух урологов, все норм, но это длиться 4 месяца. МРТ позвоночника — грыжи и протрузии, может ли от спены идти боль? У меня может внезапно появиться острая распирающая боль внизу живота.

Очень больно. Я нахожу удобную позу и боль постепенно утихает в течение получаса. Но дискомфорт все же чувствуется еще дня. Я так и не знаю, что это. Боль в животе после дефекации.

Время чтения: 7 минут Автор: Татьяна Спиридонова Причины болей Боли у беременных Как правильно реагировать на синдром? Видео по теме. Иногда причиной такому состоянию становится прием медикаментозных средств или погрешности в питании.

Живот болит после туалета по большому зачастую из-за неправильного питания. При остром геморрое боль становится мучительной и просто невыносимой. Ощущение вздутия внизу живота. Читайте также:. Чем может быть опасен панкреатит. Борьба с паразитами включает в себя соблюдение строгой диеты, соблюдение правил личной гигиены, дезинфекцию помещения, медикаментозную терапию.

Боль в кишечнике может быть симптомом паразитарных заболеваний. Основной причиной болей после опорожнения являются заболевания кишечника. При беременности боль после похода в туалет может возникать из-за гормональной перестройки.

Многим людям знакомо такое явление, как боль при дефекации.

Боль в животе после дефекации

Не всегда, желаемое облегчение от остатков пищи приводит именно к этому состоянию. Довольно часто, наблюдается боль после опрожнения кишечника. И если она не проходит в течение пары минут, то можно задуматься о возможных болезнях, первыми симптомами которых является именно такое проявление. Когда боль опрожнения кишечника не проходит, то самым простым объяснением подобного явления может служить трещина в анальном проходе.

Слизистая оболочка примой кишки подверглась сильному воздействию, что привело к её разрыву или излишнему растяжению. Хотя причиной могут стать и длительные поносы при которых мышцы прямой кишки сильно напряжены и боль не прекращается до момента остановки основного симптома.

Иногда, вместе с каловыми массами передвигается и инородное тело, раздражающее кишку и причиняющее дискомфорт. Даже если такое тело кость, косточка уже покинули организм человека с последствиями ещё предстоит побороться, так как ощущения остаются не из приятных. Когда боль после опрожнения кишечника не проходит довольно долго, то можно констатировать хроническую форму течения заболевания.

Либо именно сейчас произошло обострение проблемы. В таком случае могут развиться запоры, избавляться от которых приходится при помощи сильнодействующих слабительных средств, так как боль может стать нестерпимой. Боли отдающие в крестец и дающие о себе знать при мочеиспускании, со временем приводящие к стенокардии и нарушению менструального цикла, так же свидетельствуют о внутреннем повреждении слизистой. И если к лечению трещины не подойти более скрупулезно, то непроводящее чувство боли может поселиться в организме надолго.

А всему причиной активные спазмы анального сфинктера способствующего усилению боли в несколько раз. Наряду с этим во время дефекации наблюдается выделение крови вместе с калом. Боль после опрожнения кишечника может свидетельствовать о раке заднего прохода.

Хотя, это не первый симптом. Так как вначале, в кале начинают постоянно присутствовать примеси крови в различных частях. Первоначально боль присутствует исключительно во время испражнений. Но, со временем и обострением других симптомов боль не проходит не только после испражнения, но и в течение нескольких часов. Позднее боль начинает ощущаться не только в области ануса, но и переходит на область ягодиц, живота и половых органов.

О том насколько серьёзна ситуация не следует следить исключительно по болевым симптомам, так как даже сильная боль может развиваться исключительно из-за иннервации анальной зоны. Наиболее приемлемой, боль после опрожнения кишечника считается из-за неудобного стула. Возможно, он слишком твёрдый или просто имеет неровную поверхность заставляющую постоянно держать мышцы в тонусе, не давая им послабления.

В таком случае простая смена предмета интерьера позволит избавиться от боли. Нередко, боли после опрожнения кишечника проявляются из-за сильного ушиба копчика и промежности. В таком случае бороться с болью следует при помощи расслабляющих мазей и приёма тёплых ванн. Спазмы мускулатуры прямой кишки довольно часто приводят к аналогичным проявлениям.

Особенно в подростковом возрасте пи испражнениях приходящихся на ночь. С возрастам, такую причину появления болей можно полностью исключить, так как они практически полностью проходят. Иногда, боли после дефекации свидетельствуют о наличии абсцессов или венерических заболеваний в активной стадии. В данном случае поможет исключительно посещение специалиста и назначение особого лечения. Женщинам пожилого возраста, подобные симптомы может спровоцировать выпадение прямой кишки.

Но и для молодых дам, рожавших от трёх до пяти раз, такие проявления довольно характерны. Самой распространённой причиной боли после опрожнения кишечника является воспаление геморроидальных узлов или острый тромбоз. И причин для подобных проявлений масса.

Поев острое блюдо, выбив излишек алкоголя, усердно перетрудившись, засорив кишечник или забеременев, можно спровоцировать подобные проблемы. И тогда боль не будет покидать ни сразу же после дефекации, но при ходьбе, ни при нахождении в спокойном состоянии.

Наряду с повышенной температурой, постоянным ознобом и небольшой лихорадкой, могут появляться и диуретические расстройства. Геморроидальные узлы могут даже выпасть и частично омертветь. Подслизистый абсцесс прямой кишки после дефекации также может спровоцировать сильную боль. Гнойник образуется у начала анального отверстия, что приводит к болевым ощущениям. Боль после дефекации может наблюдаться не только в области анального прохода, но и в самой прямой кишке.

При пальцевом ощупывании можно обнаружить пальцевой инфильт, имеющий очень плотную структуру. Со временем происходит его размягчение. Боль резко усиливающаяся после опрожнения кишечника, наряду с повышенной температурой, сильным ознобом, тошнотой, головной болью является верным признаком подкожного парапроктита. Гнойник образовался в одной из сторон заднего прохода и не перестает болеть. Какова бы ни была причина боли после опрожнения кишечника посещение специалиста будет не лишним.

После проведения соответствующих исследований от боли можно избавиться, вылечив основную причину её проявлений. И тогда можно будет не бояться, что она скоро вернётся и внесёт в жизнь определённый дискомфорт.

По различным причинам после опорожнения могут возникнуть кратковременные болевые ощущения. В противном случае подобное состояние может являться симптомом какого-либо заболевания. В частности, подобные боли, возникающие после опорожнения и не проходящие в ближайшие минуты, могут являться сигналом о наличии трещины в анальном проходе. Трещина может быть результатом активного механического, химического или иного воздействия на слизистую оболочку прямой кишки, в результате которого происходит ее разрыв, либочрезмерное растяжение.

Если причиной болей после опорожнения являются продолжительные поносы. Бывают и случаи, когда с каловыми массами одновременно передвигается и инородное тело, которое и раздражает кишку. Боль от воздействия этой косточки или кости, остается и после того, как предмет покинул организм. Если боль после опорожнения кишечника продолжается весьма долго.

Здесь добавиться запоры. Следует не затягивать с лечением трещины, поскольку мучительные боли могут остаться в организме надолго. Активные спазмы анального сфинктера могут в значительной степени усилить боль. Подтверждением этого диагноза является выделение крови вместе с калом в процессе дефекации.

Боль после опорожнения иногда является признаком рака заднего прохода,хотя этот симптом не первый в этом заболевании. В начальной стадии в кале начинают появляться отдельные примеси крови, и этот признак со временем становится постоянным.

И боли в начальной стадии возникают лишь при испражнении. Далее боль не ограничивается областью ануса, но и захватывает область ягодиц, живота и половых органов. Намного менее опасным признаком является боль после опорожнения кишечника, которая возникает вследствие своеобразия стула.

Он может быть слишком твердым, либо иметь чрезмерно неровную поверхность, которая заставляетмышцы постоянно находиться в тонусе, безо всякого послабления. Здесь, видимо, следует корректировать свое меню. Зачастую подобные боли возникаютвследствие сильного ушиба копчика и промежности, и тогда с болью борются, применяя расслабляющие мази и принимая теплые ванны. К подобным проявлениям нередко приводят и спазмы мускулатуры прямой кишки.

Это зачастую проявляется в подростковом возрасте, особенно, если испражнения приходятся на ночь. В более старшем возрасте подобные состояния становятся рее и исчезают. В некоторых случаях боли после опорожнения сопровождают активную стадию абсцессов или венерических заболеваний и в этом случае без помощи специалиста обойтись невозможно. У женщин пожилого возраста, такое состояние может привести к выпадению прямой кишки, адля молодых рожавших несколько раз женщинтакого рода проявления являются характерными.

Довольно распространенной причиной таких болей является острый тромбоз или воспаление геморроидальных узлов. Острые блюда, чрезмерное употребление алкоголя, повышенные физические нагрузки, засорение кишечника, беременность также могут инициировать подобные проблемы. Боль при этом может задерживаться, и не сразу после дефекации покидатьобласть ануса, она может проявляться как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. При этом может возрасти температура,преследовать озноб, возможны и диуретические расстройства.

Возможно выпадение и частичное омертвение геморроидальных узловвследствие ущемлениясплазмированного сфинктера, это приносит нестерпимую боль. Любая причина боли после опорожнения — явный повод посетить врача. Среди множества причин он выделит одну, а ее лечение приведет и от избавления от болей. Наличие боли после дефекации может быть вызвано очень различными причинами, однако при этом практически всегда болезненное состояние характеризуется колющим чувством и выраженным жжением, вызванным небольшим раздражением или даже травмой анальной слизистой оболочки.

Все дело в том, что поверхность ткани ануса очень чувствительна, потому что обильно насыщена тонкими нервами и кровоснабжением. Обычные боли при дефекации являются типичным признаком клинического определения прокталгии, то есть разных заболеваний анальной либо анусовой области, не только серьезно отягчающих процесс дефекации, но и заметно влияющих на нормальный, повседневный, стандартный ритм жизни. Другими словами такие проявления часто именуют анальным болями, анусовой болью или прокталгией.

Собственно, дефекация, а другими словами калоиспражнение, представляет собой непосредственно конечный процесс человеческого пищеварения. Когда принятая еда проходит желудок, она попадает в регионы тонкого и толстого кишечника, в которых расщепляется на составные.

Весь процесс происходит благодаря смешиванию с пищеварительными секрециями, в результате чего отдельные питательные вещества поглощаются клетками кишечника, а остатки достигают толстой кишки. За счет того, что вода предварительно извлекается, в толстой кишке кал становится густым и именно там приобретает свою твердость. Сами фекалии переносится благодаря особым, волнообразным движениям кишечника, то есть перистальтике прямой кишки. Кстати, довольно часто в прямой кишке фекалии хранятся некоторое время.

Весь этот период кишечник растягивается и подготавливается к выталкиванию фекалий, то есть к порыву к дефекации. Внешняя кольцевая мышца, то есть выход анального отверстия, ослабевает при дефекации непосредственно благодаря работе дифференцированных нейронных рефлекторных дуг, при этом мускулатура живота резко сокращается и мышечным корсетом создает некое давление, способствующее свободному выходу кала.

При наличии здорового кишечника, кал преимущественно состоит из непереваренных пищевых компонентов, то есть клетчатки и особых бактерий кишечной флоры, а также аутогенных отходов и некоторых отторгнутых клеток эпителия.

В основе большинства заболеваний кишечника, прямой кишки и анальных регионов, лежат весьма определенные симптомы, медики выделяют такие типичные предпосылки: — зловонный стул нетипичного цвета и необычной консистенции; — наличие метеоризма, то есть скоплений воздуха в кишечнике.

Такие проявления могут сопровождаться вздутиями без газовый выделений; — повышенное и зловонное выделение газов; — резкие либо судорожные боли живота; — постоянное ощущение тяжести в кишечнике; — вялость, общая усталость либо утомление; — внезапная потеря веса; — ощущение неполного испражнения даже после посещения туалета; — ощутимое и заметное образование корок или пузырьков;- зуд; — слизистые либо гнойное выделения, а также скопления крови в фекалиях.

Чаще всего боли после дефекации возникают у людей в возрасте, но как не узко специфический симптом, вполне может касаться абсолютно разных возрастных категорий. Кстати, практически все женщины страдают от каких-либо симптомов, описанных выше, непосредственно после родов.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вот как можно узнать, по какой причине У ВАС БОЛИТ ЖИВОТ

https://www.youtube.com/embed/yZFyINxZONk

Боли в кишечнике после опорожнения, причины, лечение

Завершающий этап переваривания и всасывания полезных веществ происходит в кишечнике. Этот орган находится в постоянном движении, что позволяет продвигать отработанные массы к анальному отверстию. Акт дефекации представляет собой естественный процесс выведения всего лишнего из организма.

Он не должен сопровождаться болью или другими неприятными симптомами. В момент дефекации происходит спазм гладкой мускулатуры , позволяющий изгнать каловые массы наружу. В случае застойных процессов или воспаления данный процесс может быть болезненным. Самыми банальными причинами появления дискомфорта и боли после посещения туалета по-большому, являются:. Некоторые заболевания, которые протекают в хронической форме , также могут способствовать появлению боли после акта дефекации в нижнем сегменте живота.

Остановимся на этих причинах более детально. В эту категорию можно отнести воспалительные процессы, а также новообразования, которые при спазме кишечника провоцируют болезненные ощущения. Данное заболевание отмечается наличием воспалительного процесса в червеобразном отростке слепой кишки.

Аппендицит чаще всего встречается у людей, страдающих постоянными запорами при нарушении перистальтики кишечника. Эта болезнь очень коварна, поскольку длительное время может маскироваться под другие патологии, не выдавая себя.

Но в один прекрасный момент, когда воспалительный процесс достигнет своего апогея, аппендикс при малейшем движении человека, может разорваться, а все его содержимое растечься по органам брюшной полости. Это состояние крайне опасно, поскольку провоцирует обширный воспалительный процесс, лечение которого усложнится. Начальные стадии аппендицита как раз таки могут сопровождаться острыми и спастическими болями, которые возникают после опорожнения кишечника.

Механизм нарастания боли прост: кишечник сокращается, а импульс передается по нервным клеткам, доходя до отростка. Боль локализуется в области ниже пупка с правой стороны. Может сопровождаться дополнительными симптомами, среди которых:. При появлении таких симптомов следует обратиться за помощью к специалисту , даже если боль спустя какое-то время прошла самостоятельно.

В качестве диагностики исследуют кровь, мочу и кал на наличие воспалительного процесса, пальпируют болезненный участок, а также осматривают внутренние органы посредствам УЗИ. Данное заболевание имеет собирательный характер, поскольку включает сразу несколько причин, спровоцировавших воспалительный процесс:. Боль при этом может быть тупой, острой и спастической, в зависимости от первопричины. Проявляется как после туалета, так и во время самого процесса.

Сопровождается такими симптомами, как:. Диагностика основывается на оценке внешних признаков , а также первичном исследовании мочи, крови и кала. Далее упор делают на результаты УЗИ, которое показывает, где именно локализуется воспалительный процесс. Самым результативным исследованием является колоноскопия, когда в кишечник вводится зонд, отображающий истинное состояние слизистой оболочки. Лечение подбирается в индивидуальном порядке, учитывая причину заболевания.

Ключевым аспектом является антибактериальная терапия, которая позволит уничтожить патогенную микрофлору. Далее важно восполнить баланс полезных бактерий, для чего применяются пробиотики и лактобактерии. Это опасное заболевание , определяющееся наличием злокачественной опухоли, развивается по причине перерождения железистых клеток.

Почему происходит данный процесс, определить сложно, но из располагающих факторов выделяют сидячий образ жизни, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок. Коварство заболевания в том, что первые его признаки очень похожи на дисбактериоз, который не является опасным для жизни. Латентная форма болезни может сохраняться годами, вызывая сильную боль только при прогрессировании роста опухоли. Боль тупая, ноющая, сдавливающая, иногда спастическая. Проявляется как ответная реакция на раздражитель, которым в данном случае является опухоль.

При спазме кишечника отмечается затрудненное прохождение масс, что оказывает повышенное давление и раздражает стенки опухоли. Больному требуется комплексное обследование, в которое включены анализы мочи, крови и кала.

Также прибегают к УЗИ и колоноскопии, которые помогут определить наличие новообразования, его структуру, степень прогрессирования. При необходимости визуализации небольших новообразований могут прибегать к помощи рентгенографии. Поскольку мужчины обладают повышенной выдержкой и именно им свойственно терпеть боль и избегать посещения врачей, следующие факторы касаются непосредственно мужского здоровья.

Поскольку простата располагается по задней стенке кишечника в непосредственной к нему близости, любые патологические изменения в ее структуре вызывают боли в самом кишечнике.

Самым распространенным заболеванием является простатит, который определяется наличием воспалительного процесса, спровоцированного наличием патогенной микрофлоры: уреаплазмы, гонококки, кишечные палочки, хламидии. Боль острая, спастическая, усиливается при опорожнении мочевого пузыря и кишечника. Может сопровождаться дополнительными симптомами:. Боль локализуется внизу живота, но может иррадиировать в промежность и крестец, а также отдавать в бедро. При хроническом течении боль менее интенсивна, но проявляется гораздо чаще.

Острую форму проще вылечить, но ее симптоматика намного ярче. Лечение заключается в купировании болевого синдрома, а также снижении воспалительного процесса в простате. Для этого широко используют сосудорасширяющие препараты и спазмолитики, которые комбинируют с антибактериальными средствами. Эта деликатная проблема чаще всего посещает мужское население, особенно, подверженное длительному сидению: дальнобойщики, программисты, офисные и банковские работники, машинисты.

При длительном сидении на ровной поверхности тазовое дно испытывает повышенное давление. В кишечнике образуются застойные процессы, поскольку замедляется естественный кровоток, снижая скорость обменных процессов. Если добавить к этому отсутствие полноценного питания, ожирение и проблему с сосудами, то клиническая картина геморроя не заставит себя долго ждать. Оно бывает наружным и внутренним. В первом случае узлы располагаются у анального отверстия, во втором — непосредственно в кишечнике.

Боль острая, сдавливающая. Сменяется ноющими болями, возникающими непосредственно после процесса дефекации. Может дополняться такими симптомами, как:. Для диагностики используют колоноскопию, помещая зонд в прямую кишку и исследуя наличие геморроидальных узлов. Процедура крайне болезненная, поэтому производится под местной анестезией. При наличии уплотненных и кровоточащих узлов осуществляется их резекция.

В том случае, когда резекция не требуется, пациенту назначают лечение:. Воспалительные процессы репродуктивной системы у женщин также могут оказывать существенное значение при появлении спонтанных болей внизу живота после опорожнения кишечника. Данный фактор может послужить симптомом и поводом для обращения за помощью к специалисту.

При наличии патогенной микрофлоры в яичниках формируется воспалительный процесс , в который могут быть вовлечены маточные трубы и сама матка. Причин для этого масса:.

Боль может быть тупой, острой, спастической и ноющей. Зависит от степени прогрессирования воспаления, а также от места его локализации. Усиливается в момент напряжения мышц брюшной полости, в том числе и после дефекации.

Сопровождается дополнительными симптомами:. В лечении используют противовирусную, противогрибковую и антибактериальную терапию, учитывая особенности возбудителя.

Спайки — это такие ткани, которые активно развиваются вследствие защитной реакции организма , что необходимо для защиты здоровых клеток и тканей. На брюшине формируется налет из фибрина, который постепенно сращивает между собой ткани. Этот защитный процесс предотвращает распространение воспалительного процесса к другим здоровым клеткам, но он опасен, поскольку способен сращивать между собой органы брюшной полости, меняя их правильное анатомическое положение.

Сверху фибриновые соединения постепенно обрастают коллагеном, делая спайку более прочной и не менее опасной. Спайки локализуются преимущественно там, где длительное время протекает воспалительный процесс. Но чаще всего они проявляются в матке. Внутренний слой матки выстлан эндометрием, клетки которого могут разрастаться за пределами детородного органа, провоцируя развитие эндометриоза. Данный патологический процесс на начальных стадиях протекает бессимптомно, но в дальнейшем ведет к необратимым последствиям, включая бесплодие.

Эндометриоз может провоцировать спастическую боль, схожую с менструальной болью, которая локализуется внизу живота. Усиливается боль при поднятии тяжестей, беге и дефекации. Может сопровождаться такими симптомами, как:. Поскольку матка находится в непосредственной близости к кишечнику, новообразования, находящиеся за ее пределами, способны оказывать повышенное давление на стенки кишечника, влияя на его перистальтику.

Способность злокачественных опухолей к стремительному росту и развитию метастаз, вызывает сильные боли внизу живота, которые могут проявляться после дефекации. Опухоль визуализируется на УЗИ, а также рентгенограмме. Лечение направлено на резекцию пораженных тканей, а также препятствие развития метастаз. Некоторые пациенты способны длительное время терпеть боль или заглушать ее сильными обезболивающими препаратами. Медлить с диагностикой категорически запрещено в случаях, если:.

Данные симптомы могут указывать на наличие серьезных заболеваний, лечение которых должно осуществляться как можно скорее. Посмотрите видео по теме. При наличии сильных болей следует вызвать скорую помощь или обратиться за помощью к специалисту. Категорически запрещено принимать любые лекарства без ведома врача, что может смазать клиническую картину заболевания.

Лечение боли, когда испражнение становится настоящей проблемой, достаточно сложное и дорогостоящее занятие. Поэтому проще недопустить развитие боли перед дефекацией и после, что достигается благодаря профилактическим мероприятиям:. Соблюдая их можно в десятки раз сократить вероятность ситуаций, при которых после опорожнения кишечника болит и ноет низ живота.

Таким образом, неприятные ощущения в животе, вызванные актом дефекации, могут иметь массу причин. Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины, но у мужчин симптоматика проявляется более остро.

Завершающий этап переваривания и всасывания полезных веществ происходит в кишечнике.

Причины и лечение болей в прямой кишке после дефекации

Многим людям знакомо такое явление, как боль при дефекации. Независимо от того, носит она постоянный характер или возникает время от времени, она вызывает страх и непонимание. Особенно страшно становится, когда боль во время дефекации дополняется такими симптомами, как зуд в заднем проходе, жжение, кровь в кале, изменение его цвета, консистенции, запаха.

Существует множество причин, вызывающих болезненные испражнения. В этой статье они подробно рассмотрены.

Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Боль в анусе может иметь совсем безобидную этиологию, но также может являться следствием угрожающего жизни заболевания. Важно обратиться к грамотному специалисту и пройти тщательную диагностику. Спровоцировать боль в заднем проходе при дефекации могут самые разнообразные причины, большинство которых связаны с патологическими процессами в самом кишечнике.

В нижнем отделе кишечника находится много кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому раздражение и травмирование слизистой прямой кишки вызывает резкую боль. Распространенными причинами возникновения тревожного симптома во время испражнения и после него являются геморрой и анальные трещины.

Стадии развития геморроя. Из-за малоподвижного образа жизни, частых запоров в области малого таза образуются застойные явления крови, а сосуды прямой кишки, не выдерживая давления, начинают растягиваться.

В частности поражению подвергаются геморроидальные вены, которые деформируясь, перекрывают анальный просвет. Из-за таких патологических процессов выделение каловых масс происходит с трудом, при этом человек испытывает боли в заднем проходе после опорожнения кишечника, а также во время этого процесса. Болезненность при геморрое проявляется со 2 этапа развития болезни. Еще одним часто встречающимся фактором, вызывающим неприятные ощущения является анальная трещина.

Данная болезнь характеризуется поражением слизистой оболочки анального канала. Анальная трещина может появиться из-за механического повреждения. Боль при этом сильная, резкая, но кратковременная. Ощущаются как во время дефекации, так и после. Преимущественно, болевой приступ имеет длительность около 20 минут. При отсутствии лечения анальные трещины приобретают хроническую форму и могут грозить осложнениями в виде абсцессов и воспалительных поражений.

Помимо этого дискомфортные ощущения после процесса дефекации могут указывать на развитие следующих патологических состояний:. Болезненность при запоре объясняется механическим повреждением слизистой плотными и твердыми каловыми массами, а также чрезмерном натуживании при опорожнении.

Если болит в заднем проходе после диареи , то это может быть связано с раздражением слизистой оболочки и нежной кожи в области ануса. Здесь обязательно необходимо выяснить и устранить причину диареи, а уже затем приступать к терапии воспаленного участка. Распространенные причины болей внизу живота в комплекте со слабостью у мужчины и женщины очень различаются.

Все из-за кардинального отличия в анатомии полости малого таза. У женщин репродуктивные органы расположены внизу живота, поэтому боли часто связаны с гинекологическими проблемами.

У мужчин репродуктивные органы по большей части находятся снаружи, поэтому у них боли говорят о проблемах в мышцах или кишечнике. Чаще жалуются на боли внизу живота женщины. Связано это не с гинекологическими заболеваниями, а с беременностью.

Болевые ощущения, слабость, головокружение, тошнота — все это типичные признаки будущей радости в семье. Ещё распространенными проблемами у женщин с такими симптомами является эндометриоз, эндометрит, миома матки. Мужчинам при болях внизу живота чаще ставят диагноз аппендицит. Брюшная полость занимает пространство от диафрагмы до тазовой полости. Все пространство можно условно разделить на три части сверху вниз. В верхней части живота находится желудок с двенадцатиперстной кишкой, с правой стороны под ребрами располагается печень, слева под желудком — желчный пузырь, селезенка и поджелудочная железа.

Между верхним и средним отделом брюшной полости располагаются почки. Верхняя их часть относится к верхнему отделу, нижняя — к среднему. В средней части живота находится тонкий и толстый кишечник, верхняя часть мочеточников и нижняя часть почек. В нижнем отделе брюшной полости располагается толстый кишечник, мочевой пузырь, аппендикс, нижняя часть мочеточников, а также кости тазового пояса.

У женщин здесь расположены матка, маточные трубы, яичник и влагалище. У мужчин тут находятся придатки семенников и основание полового члена. Для выяснения причин заболевания нужно дать четкое описание боли.

Большое значение имеет расположение боли, а также её интенсивность и тип. Также для постановки диагноза нужно знать историю и характер появления боли.

Она может нарастать со временем, появиться резко, периодически появляться и исчезать. При некоторых патологиях боль приходит лишь в определенной ситуации: после еды, секса, физических нагрузок. Из рисунка видно, как локализация боли указывает на местоположение проблемы. Но нужно учитывать, что расположение болевых ощущений не всегда соответствует локализации пораженных органов. Часто боль в начале заболевания диффузная, неясная и тупая.

Лишь при развитии заболевания становится острой и приобретает четкое местоположение. Например, при аппендиците боль может локализоваться в пупочной области и лишь позже перейти в соответствующее ей место. Дискомфортность может быть проявлением разных недугов. Каждая болезнь и стадия ее протекания характеризуется определенными болезненными ощущениями.

Болезненность может быть резкой и внезапной, что говорит об острой стадии течения недуга, либо наоборот — ноющей и невыразительной, что указывает на хронический тип патологии. Определенные характеристики болезненных ощущений помогут специалисту в постановке предварительного диагноза.

Поэтому врач сначала опрашивает пациента, выясняя такие особенности ощущаемой боли:. Исходя из полученной информации и проведенного визуального осмотра, врач назначает дальнейшее обследование для подтверждения предварительного диагноза. Обследование обычно проводится с использованием различных диагностических способов : взятие ректального мазка, общий анализ крови, ректоскопия, колоноскопия. У здорового человека кишечник опорожняется раз в один-два дня.

Если дефекации за этот срок не происходит, каловые массы уплотняются, расширяются и начинают давят на стенки, что приводит к раздражению нервных окончаний. Человек чувствует, что болит низ живота. Однако в некоторых случаях человек чувствует боль не только в местах расположения кишечника. Почему это происходит:. Если болит в заднем проходе после туалета, то это обстоятельство в любом случае требует выяснения причины и принятия соответствующих мер для ее устранения.

Показаниями для обязательного и скорейшего посещения медицинского учреждения являются:. Общее ухудшение состояние и появление кровотечений — повод немедленно посетить врача. Также запланировать поход к доктору нужно в том случае, если боль в заднем проходе после стула ощущается на протяжении нескольких суток.

До консультации для облегчения состояния разрешается применять безрецептурные препараты, однако увлекаться ими не стоит, чтобы не смазать клиническую картину патологического явления.

Причины, объясняющие зуд и жжение в анальном отверстии, особенно после дефекации, чаще всего сходны с причинами, объясняющими чувство дискомфорта. Неполные свищи довольно быстро развиваются в полную форму, так как патогенная флора прокладывает ходы в мягких тканях. Свищи могут формироваться либо в ответ на постоянное повреждение слизистой оболочки твердым калом, либо из-за бактериальной обсемененности подкожно-жировой клетчатки. В первом случае ранними симптомами может быть зуд, боль при дефекации и кровянистые выделения в кале, а во втором формирование свища долгое время происходит совершенно бессимптомно или отмечается только зуд, а боль присоединяется только потом, а может и вовсе отсутствовать.

Может случиться такое, что боли в заднем проходе при опорожнении кишечника могут возникнуть у абсолютно здорового человека. В подобных ситуациях человеку стоит всего лишь скорректировать свой образ жизни, для чего необходимо вести активный образ жизни, ежедневно выполнять физические упражнения и делать перерывы во время работы.

Неправильное питание и сидячая работа могут спровоцировать болезненность во время опорожнения кишечника у здоровых людей. Еще одной банальной причиной появления неприятных симптомов является неправильное питание, вызывающее различные расстройства желудка.

Потребление большого количества еды, вредных продуктов и продуктов низкого качества ведет к тому, что пища плохо усваивается. В результате могут возникнуть боли в заднем проходе при испражнении. Подобная ситуация довольно часто наблюдается, если человек не следит за рационом питания, употребляет большое количество острой, жирной пищи.

Устранить проблему очень просто. Нужно наладить здоровое и полноценное питание, включив в рацион овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. Проктит, или воспаление слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки, является еще одной возможных причин боли при дефекации.

Кроме анальных болевых симптомов при опорожнении кишечника, пациенты жалуются на постоянно раздражающий зуд в анусе, кровь в стуле, невозможность долго сидеть на одном месте, а также на ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации. Любые из вышеперечисленных симптоматических признаков должны вызывать беспокойство и быть поводом для обращения к врачу.

После всех проведенных обследований и постановки точного диагноза специалист прописывает адекватное лечение. В зависимости от вида патологии может быть назначена терапия консервативным либо хирургическим способом. Консервативное лечение заключается в подборе комплекса медикаментов, эффективно устраняющих воспаление и болезненные ощущения. Чаще всего назначаются такие группы лекарственных средств:. Данные препараты способны эффективно справиться с болью и воспалением.

Если же болит анус после запора, то здесь врач рекомендует соблюдение диеты, призванная наладить пищеварение и процесс опорожнения кишечника. Поскольку диарея — это расстройство пищеварительной системы, вызванное продуктами питания, инфекциями либо стрессовыми ситуация, то дальнейшее лечение зависит от провоцирующего фактора. В случаях неэффективности консервативной методики, специалисты прибегают к оперативному вмешательству.

По обыкновению, болезненность в анальном проходе после дефекации лечат посредством операции в таких ситуациях:. Само оперативное вмешательство не занимает много времени, однако период восстановления может длиться довольно долго.

Поэтому приниматься за лечение следует как можно раньше, ведь так можно предупредить прогрессирование патологии и развития осложнений.

Узнаем, почему после опорожнения кишечника болит низ живота?

Синдром раздраженного толстого кишечника является одним из функциональных нарушений работы кишечника и лечение его нужно проводить обязательно. Если у пациента в течение долгого времени диагностируется раздраженный толстый кишечник: лечение нужно произвести незамедлительно. Субъективно синдром раздраженного кишечника неприятен для пациента, но органической патологии опухолей, полипов, нарушения строения кишечной стенки и поражения кишечника при этом не выявляется. Стоит отметить, что с такой болезнью как синдром раздраженного кишечника лечение лучше всего начинать при первом дискомфорте.

По современным представлениям данная патология — это функциональное нарушение в кишечнике, то есть в основе болезни лежит нарушение взаимодействия между психосоциальной составляющей то есть мозгом и подсознанием и работой вегетативного отдела нервной системы которая регулирует под контролем мозга работу внутренних органов.

В результате страдает чувствительность кишечника к разного рода воздействиям химическим или физическим стимулам и страдает его двигательная активность. Кроме того, синдром раздраженной толстой кишки обычно сочетается с теми или иными подобного рода функциональными проявлениями: астеническим синдромом, ортостатическими расстройствами, неврозами, нейрогенной дисфункцией мочевого пузыря.

Таким образом, при таком заболевании как синдром раздраженного кишечника, лечение его затрудняется появлением сторонних симтомов, являющимися реакцией человека на болезнь. Сегодня существуют несколько основных теорий, которые могут объяснить, почему возникает синдром раздраженного кишечника.

Но пока ни одна из теорий не дает полного развернутого объяснения. Большинство ученых сходятся во мнении, что для развития проявлений синдрома раздраженной толстой кишки необходимы генетическая предрасположенность и воздействие пусковых факторов. Такие люди имеют сниженную устойчивость к стрессам, слабо адаптируются к смене условий.

У них нарушается чувствительность кишки к различным воздействиям, происходит нарушение моторики кишки, связь ее с нервной системой. Тогда в полной мере формируется и проявляется синдром раздраженной толстой кишки. Выдвигают теорию, что синдром раздраженной толстой кишки — это не патология пищеварения, но и не патология нервной системы, и даже не психическое заболевание, скорее считают, что это особое состояние человека, дающее в экстремальных условиях чрезмерное восприятие импульсов и реактивность кишки.

Однако разделение очень условно, так как у многих пациентов в разное время могут проявляться все симптомы сразу или по очереди. Это затрудняет диагностику. Однако при обнаружении у себя хотя бы нескольких симптомов синдрома разраженного толстого кишечника, стоит незамедлительно начать лечение. Характер боли при синдроме может быть различным: от легкой боли или дискомфорта до терпимой ноющей боли.

Иногда боли бывают интенсивными, постоянными и даже имитирующими кишечные колики. Боли возникают сразу после еды, может быть вздутие живота, перистальтика резко усиливается.

Может появиться урчание, задержка стула или диарея. Болей не бывает по ночам, они стихают после посещения туалета или отхождения газов. Обычно приступы диареи бывают по утрам, после завтрака, и в первой половине дня, по ночам диареи не бывает.

При этом у пациентов не возникает потери веса, анемии, лихорадки и изменений в анализе крови, что было бы при соматических болезнях или органической патологии. Для того, чтобы как можно скорее начать лечение синдрома раздраженного кишечника,необходимо как можно скорее поставить диагноз. На приемах у врача больные предъявляют очень много жалоб, они очень эмоциональны, имеют специфические черты личности.

Основой диагностики является совокупность клинических проявлений и жалоб пациента при полном исключении органической патологии. Проводят эндоскопическое исследование, копрограмму, посев кала на флору. Если пациенту был диагностирован раздраженный кишечник, лечение будет состоять, как правило, из двух этапов.

В программу лечения входит первичная терапия и последующая поддерживающая терапия. Первичный курс назначают минимум на недель, базовую терапию — не менее чем на месяца. Выбор конкретной программы определяется врачом с учетом ведущего симптома, его тяжести и снижения качества жизни пациента, его поведения и психологического состояния.

Основой терапии является диета, исключающая раздражающие и газообразующие продукты, корректирующая таким образом запоры или диарею. Важное место в лечение раздраженного кишечника занимает психокоррекция и социальная адаптация такого больного, для него очень важно работать с психологом.

Ему необходимо внушать, что его болезнь вполне излечима и не смертельна. Медикаментозное лечение раздраженного кишечника подбирается симптоматически, единых стандартов и препаратов нет, подбор терапии осуществляют исходя из ведущих симптомов.

Это могут быть спазмолитики, препараты для регуляции моторики, ветрогонные средства, антихолинергические средства. Важно проводить седативную терапию, применять антидепрессанты и транквилизаторы. При упорных запорах назначают слабительные препараты и прокинетики. Дополняется все это лечебной физкультурой, гипнотерапией и санаторно-курортным лечением. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека.

Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации — это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию — здоровью. Наша основная задача — предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях. Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей.

Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Подробная информация. Лицо Тело Волосы. Здоровое питание Фитнес и спорт. Детское здоровье Воспитание детей Атмосфера в доме Домашние питомцы.

Аллергология Болезни крови и нарушения иммунитета Болезни почек и органов мочевыделительной системы Болезни сосудов: ангиология Глазные болезни Дыхательная система и лор Зависимости: алкоголь, курение, наркомания Здоровье кожи и ЗППП Инфекции Лечение и профилактика: методики Медицинская генетика Нервные болезни Обмен веществ и заболевания эндокринной системы Онкология Пищеварительная система и заболевания ЖКТ Права пациента Психиатрия и душевные болезни Ревматология и поражения суставов Сердечно-сосудистая система Стоматология Травматология и ортопедия.

Синдром раздраженного кишечника: признаки и лечение. Толстый кишечник: лечение. Алена Парецкая 25 января г. Синдром раздраженного толстого кишечника чаще всего проявляется болью или дискомфортом в животе после дефекации. О функциональности синдрома раздраженной толстой кишки свидетельствует то, что: проявления болезни изменчивы; жалобы могут меняться по мере течения времени; проявления рецидивируют в сложные периоды жизни особенно при стрессах, важных событиях ; отсутствует прогрессирование болезни; нет потери веса и изменений в крови.

Основные симптомы: боли или дискомфорт в животе, проходящие после дефекации; изменение частоты или консистенции стула; расстройства акта дефекации с ложными позывами, тенезмами, чувством неполного опорожнения кишечника, дополнительными усилиями при дефекации; с калом происходит выделение слизи и метеоризм. Синдром раздраженной толстой кишки: диагностика Для того, чтобы как можно скорее начать лечение синдрома раздраженного кишечника,необходимо как можно скорее поставить диагноз.

Симптомы функциональных заболеваний пищеварения в виде тяжести в животе, тошноты или рвоты, болей в правом боку. Признаки психологических расстройств: депрессия, тревожность, фобии, истерия, могут быть приступы панических атак и ипохондрия. Диагноз окончательно устанавливается методом исключения других патологий. Синдром раздраженной толстой кишки: лечение Если пациенту был диагностирован раздраженный кишечник, лечение будет состоять, как правило, из двух этапов.

Толстый кишечник: лечение диетой Основой терапии является диета, исключающая раздражающие и газообразующие продукты, корректирующая таким образом запоры или диарею. Для городского жителя трудности с пищеварением и, как следствие, запор — ситуация не редкая.

Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости — да мало ли может быть причин? Заболевания кишечника — проблема очень деликатная, так что многие попросту не отваживаются о ней говорить и тем более обращаться к врачу.

Вы только представьте себе обследования! Но природная стеснительность в этом случае может нанести непоправимый вред здоровью, так что если есть причины для беспокойства, лучше набраться смелости и отправиться к доктору.

Геморрой — болезнь, о которой совершенно напрасно не принято говорить вслух. Сегодня лазерные медицинские технологии вытесняют из практики проктологов традиционный хирургический скальпель. Геморрой — болезнь, породившая самые анекдотические слухи и ставшая синонимом бесконечных злоключений, которой страдает каждый 2-й человек в зрелом возрасте, теперь можно вылечить без мучительных болей и кровопотерь. Тяжесть в животе, тошнота, изжога Эти симптомы знает, пожалуй, каждый.

Сегодня гастрит называют заболеванием века. Путешествия по миру — это новые ощущения и эмоции, фотографии и воспоминания. Но такие поездки зачастую грозят некоторыми проблемами со здоровьем, о которых нужно знать заранее, чтобы не испортить себе отдых.

Важно предотвратить возможные заболевания, вызванные этими бактериями. Именно поэтому рекомендуется периодически проходить обследование на предмет наличия бактерий Хеликобактер пилори. На самом деле бактерии — наши не самые последние друзья. Они незаметно делают нужную работу внутри нашего организма. В воздухе уже пахнет весенними переменами, временами слышится птичье пение, да и на календаре уже март, а это значит — ура, перезимовали!

Но все еще холодно, мороз и сильный пронизывающий ветер не отступают, однако впереди новые планы! И мы задерживаемся перед зеркалом, окидывая себя придирчивым взглядом, для того чтобы выяснить, насколько хорошо мы выглядим в преддверии весны. Печень — молчаливый труженик организма. Она участвует в огромном количестве биохимических реакций, нейтрализует, блокирует и разлагает яды, токсины и продукты обмена, печень задействована в кроветворении, образовании желчи, выработке глюкозы и многих других необходимых телу веществ.

И при этом — почти никогда не болит. Комментарии Комментировать. Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша.

Все о беременности зимой. Многократные повторения не способствуют запоминанию. Психологи из Университета Шеффилда в Великобритании доказали неэффективность многочасовой практики при овладении новыми навыками.

В этот день в году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале. Через неделю после открытия зимней Олимпиады в Москве стартует главное благотворительное событие зимы.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

После опорожнения кишечника крутит в животе
Как подготовиться к рентгену поясничного отдела без клизмы