Как долго лечиться недостаток лактобактерий

В первую очередь, это бифидобактерии и лактобактерии. Они защищают внутреннюю среду человека от проникновения вредных микробов и токсинов, способствуют формированию иммунитета, то есть ставят заслон любой внешней агрессии. Кроме того, микрофлора играет важнейшую роль в пищеварительных процессах. С ее помощью усваиваются витамины и микроэлементы, синтезируются биологически активные вещества.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Не хватает лактобактерий в кишечнике симптомы

О лактобактериях лат. Lactobacillus, семейство Lactobacillaceae и их невероятной пользе часто можно услышать в популярных передачах или прочитать в журналах, посвященных здоровью. Что такое лактобактерии? Это микроорганизмы, обитающие на слизистой оболочке кишечника. Они не наносят вреда организму человека, наоборот, играют одну из ведущих ролей в нормализации определенных функций организма, а дисбаланс лактобактерий может привести к неприятным последствиям.

Лактобактерии, как и бифидобактерии, появляются в организме сразу после рождения и являются частью нормальной микрофлоры любого человека. Они обладают такими полезными свойствами:. Помимо перечисленных свойств, вид лактобактерий казеи L. Нарушение микрофлоры часто провоцирует бактериальный вагиноз. При длительном течении заболевания или при частых рецидивах существует риск женского бесплодия. Поэтому женщинам особенно важно следить за балансом лактобактерий.

Когда полезных бактерий становится меньше, а количество патогенных микроорганизмов увеличивается, в ЖКТ возникает явление, которое называется дисбактериоз. Самые распространенные симптомы заболевания:. Определить более подробно характер заболевания и подобрать сопутствующее лечение помогут дополнительные анализы и консультация со специалистами.

Самолечением заниматься бесполезно, так как успех в борьбе с дисбактериозом зависит от устранения причин и последствий его возникновения, определить которые может только врач. В схему лечения любых видов дисбактериоза принято включать пре и пробиотики с лактобактериями.

В составе пробиотиков содержатся комбинации живых лактобактерий и прочих микроорганизмов, нормализующих флору. Они стимулируют иммунитет, вырабатывают витамины для улучшения пищеварения, подавляют развитие патогенных микробов и активируют иммунные силы организма. Среди лучших препаратов с лактобактериями для кишечника такие известные лекарства и добавки, как Аципол, Линекс, Ацилакт, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Максилак, Наринэ. Все они содержат так называемые ацидофильные лактобактерии, то есть микроорганизмы, вырабатывающие молочную кислоту.

Они быстро справляются с диареей и нарушением пищеварения при дисбактериозе. Женщинам при дисбактериозе влагалища в зависимости от характера заболевания назначаются противомикробные или противогрибковые препараты, такие как клиндамицин, метронидазол и их аналоги в таблетках, креме или свечах.

Схему применения препаратов назначает врач. Не последнюю роль в повышении лактобактерий играет специальная диета. Она основана на ежедневном употреблении продуктов, богатых клетчаткой и лактобактериями.

Наибольшее количество лактобактерий содержат любые виды кисломолочных продуктов: ряженка, сметана, кефир, живой йогурт, творог, простокваша, свежие сыры мягких сортов. Главными источниками пищевых волокон, благотворно влияющих на кишечник, являются бобовые культуры, морковь, тыква, абрикосы, яблоки, кабачки, бананы, свежие ягоды, чеснок и лук, зелень, злаки. Разработан специально для женского здоровья, в котором кроме бифидобактерий содержится в большом количестве лактобактерии, важные для микрофлоры.

Именно в таком соотношении по количеству бактерий разработаны растительные капсулы. Ежедневный прием Primadophilus Fortify помогает улучшить женскую микрофлору, предотвратить запоры и улучшить иммунитет.

Natrol, Ацидофильный пробиотик в биогранулах. Капсулы препарата уникальным образом защищены тройной оболочкой, гарантирующей сохранение эффективности пробиотиков.

MegaFood, Пищевая добавка с пробиотиками. Препарат полезен для женского здоровья, так как содержит в большом количестве бактерии, способствующие восстановлению специфичной микрофлоры. Препарат полностью растительный и походит для вегетарианецев. Учитывая значение лактобактерий для микрофлоры нашего организма, важно соблюдать профилактику дисбактериоза.

Она заключается в устранении причин, вызывающих болезненное состояние:. В составе корейской косметики все чаще можно встретить улиточный муцин. По словам производителей — это уникальный ингредиент, который подарит молодость и красоту. Содержание: Что такое муцин? Действие муцина на кожу Как пользоваться Популярные средства с муцином Стоит ли раскрывать секрет улитки, а также использовать подобные средства на своей коже?

Что такое муцин? Это […]. Использование натуральных и качественных продуктов — залог красоты и здоровья. Именно за эту характеристику полюбилось многим красавицам кокосовое масло, которое ценится своими свойствами.

Что же даёт нам ценный состав копры — мякоти кокосового ореха? Содержание: Уход за лицом и телом Уход за волосами Уход согласно типу кожи Косметические средства для увлажнения кожи Сезонный уход Салонные […]. Недостаток влаги существенно сказывается не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Кожные покровы, теряющие влагу, лишаются защитных свойств, становятся уязвимыми, быстрее стареют.

Содержание: Сухая кожа: причины и признаки Питание и питьевой режим Уход согласно типу кожи Косметические средства для увлажнения кожи Сезонный уход Салонные процедуры […]. В эру технологий и новых возможностей, мы все больше стараемся освободить время для своих личных интересов, общения с близкими и просто отдыха.

Ежедневную санитарную уборку полов теперь можно заменить на любимое хобби, так как теперь есть чудо-техника — робот-пылесос. В последние годы на косметическом рынке отмечается взрывная популярность брендов корейской косметики. Им без труда удалось потеснить конкурентов российских и европейских бьюти конкурентов. Содержание: Особенности и плюсы корейской косметики Лучшая уходовая корейская косметика для лица Лучшая лечебная корейская косметика Лучшая антивозрастная корейская косметика Лучшая корейская косметика для волос Ассортимент уходовых средств расширяется день ото дня, […].

Лактобактерии О лактобактериях лат. Перейти в магазин. Подписаться на нашу рассылку. Подписаться на наши новости. Поставить оценку:. Читать еще. Здоровое питание Низкоуглеводная диета. Низкоуглеводная диета для похудения — один из самых приятных способов сбросить лишний вес. Не нужно голодать, огромный выбор блюд и продуктов, меню сытное и разнообразное, при этом масса тела обязательно пойдет вниз.

Содержание: Суть диеты Виды низкоуглеводной диеты Разрешенные продукты Запрещенные продукты Меню на неделю Противопоказания Но не все так просто. Кое от чего все […] Восстановление микрофлоры кишечника. Менее половины клеток тела принадлежат человеку.

Большая часть — это клетки мельчайших микроорганизмов, заселяющих кожу, слизистые и желудочно-кишечный тракт. Содержание: Какой бывает микрофлора, ее полезные свойства Нарушение микрофлоры, показания к восстановлению Методы восстановления Медикаментозное лечение Народные средства Профилактика Совокупность микроорганизмов, живущих в ЖКТ, образует кишечную микрофлору, которая играет фундаментальную роль для нашего здоровья. Какой бывает […] Антицеллюлитный массаж. Однозначного решения этой проблемы — нет, однако, существуют менее действенные способы и более действенные способы.

Содержание: Причины появления целлюлита Виды антицеллюлитного массажа Антицеллюлитный массаж в домашних условиях Антицеллюлитный массаж у косметолога Лечебный эффект Противопоказания для проведения антицеллюлитного массажа Подборка видео Одним из самых действенных способов является антицеллюлитный массаж. На […] Как правильно загорать на солнце. Не многие знают о том, как нужно правильно загорать и сколько по времени можно пребывать на солнце. Чтобы летний отдых приносил только позитивные впечатления надо быть предельно острожным при нахождении под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей.

Они могут спровоцировать обострение хронических заболеваний и нанести в целом урон организму человека. Содержание: Кому противопоказан загар Можно ли загорать […] Раздельное питание. Данная теория обрела известность еще в первые десятилетия XX века. Ее создатель, американский диетолог и натуропат Герберт Шелтон, написал трактат о совместимости продуктов питания. Содержание: Что такое раздельное питание: особенности Совместимость продуктов при раздельном питании Раздельное питание: примерное […] Диета 6 лепестков.

Довольно известная диета 6 лепестков завоевала сердца желающих похудеть во многих странах мира. Она относится к разряду монодиет, но преподносится весьма необычно и не похожа на остальные. Содержание: Психологическая хитрость Основные принципы Продукты для диеты Примерное меню диеты 6 лепестков Главная идея — поддерживать психологический комфорт на протяжении все диеты.

В чем же ее уникальность? Диета Дюкана. Бытует мнение, что вся вкусная еда по определению не может быть полезной. Примерное меню диеты Дюкана […] Ускорение метаболизма. Организм человека — сложнейшая система, состоящая из множества органов.

В нем постоянно происходят различные биохимические процессы, и от того. Насколько правильно это осуществляется, зависит здоровье и общее состояние человека, его внешность, вес, а также настроение.

Содержание: Метаболизм. Что это?

Из этой статьи Вы узнаете, насколько разнообразна микрофлора человека и какие у нее функции; как проявляется дисбактериоз и по каким причинам он развивается.

Нехватка лактобактерий в кишечнике симптомы у взрослых

В толстом кишечнике находятся микроорганизмы, которые развиваются без доступа воздуха. Они не способные вызвать заболевания, их задача — накормить, защитить, очистить. Называются эти микроорганизмы бифидобактериями. Они появляются с момента рождения и сопровождают человека всю его жизнь. С их помощью происходит:. Около пятисот видов бактерий живет в кишечнике человека — среди них есть полезные и вредные микроорганизмы.

Если со здоровьем все в порядке, они находятся в равновесии. Полезные помогают нормализовать переваривание пищи, участвуют в усвоении полезных веществ, образовании витаминов. Они в кишечнике составляют большинство.

Вредные бактерии участвуют в процессах гниения, брожения. При сбое в работе организма, происходит дисбаланс микрофлоры — дисбактериоз. Бифидобактерии для работы кишечника и сохранения баланса микрофлоры очень важны. Вместе с лактобактериями, энтерококками, бактероидами они:. Когда количество бифидобактерий по различным причинам уменьшается, происходит дисбаланс. Гнилостные бактерии активно разрастаются, происходит отравление организма.

Он начинает быстро стареть. Кроме этого, возникают неприятные симптомы, которые ухудшают качество жизни, приводят к появлению серьезных заболеваний. Если вовремя не исправить ситуацию, — не начать лечение — дисбактериоз может привести к печальным последствиям.

При возникновении дефицита бифидобактерий для кишечника — из-за нарушения перистальтики — начинаются застойные явления, приводящие к запорам. Возникают осложнения в виде кишечных инфекций. Кроме этого, дисбактериозу сопутствуют:. Если говорить о причинах дисбактериоза, то на первом месте будет применение лекарственных препаратов. Это антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, гормоны. Кроме того, среди возможных причин отмечают:. Появление дефицита бифидобактерий для кишечника имеет серьезные последствия.

Вредные бактерии начинают вытеснять полезные. Пища не переваривается, начинается ее гниение, брожение. Происходит интоксикация организма. Кроме нарушения процесса переваривания пищи, возникают другие проблемы:. Недостаток лакто- и бифидобактерий, приводит к развитию опасных патологий. К наиболее распространенным относят:.

Болезни, спровоцированные недостатком бифидо- и лактобактерий, оказывают негативное воздействие на качество жизни человека. Заболевание характеризуется изменением качественного или количественного состава кишечной микрофлоры. При данной патологии многие компоненты способны переходить в несвойственные для них формы и состояния.

Развитие дисбактериоза обусловлено недостатком лакто- и бифидобактерий. Процесс связан с длительным приемом антибактериальных препаратов или антибиотиков.

Спровоцировать нарушения способна гормональная терапия, прогрессирующие кишечные инфекции и патологии пищеварительного тракта. Человек становится раздражительным, быстро устает, его работоспособность снижается. На кожных покровах фиксируются высыпания, в уголках губ — заеды. Волосы и ногти портятся. Длительное течение заболевания сопровождается хроническими поражениями кожи.

Причины, по которым развивается эта болезнь, не выявлены. Большинство специалистов склоняются к влиянию психологического состояния человека. Синдром раздраженного кишечника часто наблюдается при интенсивных стрессовых ситуациях на фоне недостатка бифидо- и лактобактерий.

Пациент жалуется на боль в области живота, запор или диарею, общие нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта. Синдром раздраженного кишечника — специфическое заболевание. Проявление симптомов и их интенсивность зависят от степени подверженности организма негативному влиянию стрессовых ситуаций. Некоторые пациенты отмечают императивные позывы.

Это состояние, при котором необходимо в срочном порядке посетить уборную. Человек ощущает непреодолимое желание к мочеиспусканию или опорожнению кишечника.

Это воспалительный процесс, охватывающий слизистую оболочку желудка. Развивается при активном размножении в организме патогенной микрофлоры. Основным провокатором воспалительного процесса выступает бактерия хилак пилори. Она вызывает интенсивное воспаление с дальнейшим поражением слизистой оболочки. Пациента мучает масса неприятных симптомов: тошнота, изжога, отрыжка, чувство тяжести и боль в области желудка. Не исключено появление неприятного привкуса во рту и рвоты. Заболевание представлено воспалительным процессом, который сопровождается образование ран на слизистых оболочках желудка и кишечника.

Развивается вследствие проникновения в организм патогенной бактерии хеликобактер пилори. При нормальной кишечной микрофлоре вредный компонент активно подавляется.

Наличие нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и дефицит лакто- и бифидобактерий приводят к тяжелому поражению слизистых оболочек.

Пациент жалуется на тошноту, изжогу и чувство распирания. Симптомы проявляются во время употребления пищи или сразу после трапезы. В запущенных случаях фиксируется рвота.

Длительные перерывы между приемами пищи сопровождаются интенсивным болевым синдромом в желудке. Это острый или хронический воспалительный процесс, охватывающий толстый кишечник. Развивается вследствие токсического или инфекционного поражения организма. Заболевание является следствием дефицита лакто- и бифидобактерий.

Для колита характерно не проходящее чувство дискомфорта и болевой синдром различной интенсивности. Пациенты жалуются на нерегулярность и нестабильность опорожнения кишечника.

Не исключено развитие ложных позывов. Требуется приложить большие усилия, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Следует изменить свою жизнь:.

Важная роль при восстановлении микрофлоры кишечника отводится правильному питанию. Оно должно быть дробным — 6 раз за день. Нельзя запивать еду водой.

Стоит сократить в рационе быстрые углеводы — сладости, белый хлеб, картофель. Ограничить употребление мяса. Благоприятную среду в кишечнике создают:. Чтобы восстановить микрофлору в кишечнике, кроме пробиотиков, содержащих живые бактерии, требуется прием пребиотиков, создающих благоприятную среду для их развития. Сколько и каких препаратов принимать решает врач. Он знакомится с историей болезни, изучает инструкции на лекарственные средства.

Лечение кишечника проводят, используя препараты от дисбактериоза. По количеству содержащихся бактерий различают:. Очень эффективно применение синбиотиков — препаратов, которые одновременно содержат пробиотики, пребиотики. Отдельно следует сказать о лечении дисбактериоза у малышей. Для грудного ребенка лучшее лекарство — молоко матери. Главное — чтобы у нее не было дисбактериоза. Детям постарше рекомендуют для питания смеси, содержащие живые пробиотики и пребиотики:.

Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты — пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:.

Препараты с бифидобактериями и лактобактериями должны применяться по назначению врача. Специалист подберет вариант, подходящий для конкретного человека, учитывая данные проведенных исследований. В продаже имеется много лекарственных средств, содержащих бифидобактерии и лактобактерии. Цена на эти препараты может существенно отличаться.

Она зависит от формы, в которой выпускается лекарство, перечня микроорганизмов, входящих в его состав, и других факторов. Высокой эффективностью обладают пробиотики, имеющие жидкую консистенцию. Такая форма обеспечивает быстрое положительное действие на микрофлору кишечника.

ЧЕМ ГРОЗИТ НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НЕДОСТАТОК ЛАКТОБАКТЕРИЙ?

Когда лактобактерий в ЖКТ становится недостаточно, то наступает состояние, называемое дисбиозом. Оно сопровождается рядом неприятных последствий, среди которых есть реакции как со стороны кишечника, так и со стороны организма в целом. На фоне дисбиоза, связанного с недостатком лактобактерий, в кишечнике могут развиваться хронические колиты. Также на сегодняшний день существует обоснованная гипотеза, что именно лактобактерии, живущие в желудке, сдерживают развитие патогенных штаммов бактерии Хеликобактер Пилори, считающейся одним из главных провоцирующих факторов язвенной болезни желудка.

Страдает при недостатке лактобактерий и иммунная система. Нас начинают преследовать частые простудные заболевания и разного рода аллергические реакции, в том числе и на коже. Помимо очистки кишечника по методу СПА-Эфференс которая уже сама по себе поможет справиться с дисбиозом следует использовать специальные лекарственные препараты и пересмотреть свой рацион. Для ускорения восстановления численности лактобактерий можно воспользоваться такими препаратами как пробиотики и пребиотики.

Пробиотики — это штаммы лактобактерий, которые заселяют ваш кишечник. Пребиотики — это препараты, которые подстегивают скорость размножения тех лактобактерий, которые уже живут в вашем кишечнике. Также повышению численности лактобактерий способствует введение в рацион правильных продуктов питания.

В первую очередь это кисломолочные продукты — кефир, йогурт, ряженка и т. В них содержатся естественные лактобактерии. Можно сказать, это природные пробиотики. В качестве природных пребиотиков выступают разнообразные овощи и фрукты. Ускоряют размножение лактобактерий петрушка, капуста, яблоки, морковь, чеснок и свёкла. Тотальная детоксикация спа-Эфференс. Восстановление кишечного барьера и баланса микрофлоры кишечника: удаление из желудочно-кишечного тракта, включая тонкий кишечник!

Защита и питание ЛайфПро.

Основными составляющими кишечной микрофлоры являются лактобактерии и бифидобактерии. Они относятся к группе грамположительных микроорганизмов.

Полезная микрофлора кишечника: лактобактерии и бифидобактерии

Лактобактерии лактобациллы кишечника обитают на слизистой оболочке. Незначительное их количество 10 2 колониеобразующих единиц КОЕ в 1 мл кишечного содержимого находится в тонком кишечнике. А основная масса 10 8 —10 12 КОЕ на 1 г кишечного содержимого , вместе с другими представителями микрофлоры живёт на стенке толстого кишечника.

Там они размножаются, питаются, и, так как являются симбионтами, приносят пользу. Лактобактерии, вместе с другими представителями нормальной кишечной микрофлоры эшерихиями, бифидобактериями, эубактериями , участвуют в синтезе и всасывании витаминов К, В, Е, РР. Уменьшение количества нормальной микрофлоры способствует нарушению пищеварения, развитию инфекционных болезней, ослаблению иммунитета, возникновению патологий желудочно-кишечного тракта.

Медикаменты, содержащие живые культуры микроорганизмов — пробиотики. Их назначают для профилактики и коррекции дисбактериоза , лечения кишечных инфекций , воспалительных заболеваний кишечника, диареи и запора.

Есть препараты, содержащие только лактобактерии, а есть — комплексные в них входят и другие представители кишечной микрофлоры. В состав некоторых препаратов входят витамины и минералы. Препараты надо принимать во время еды. Те лекарства, которые продаются в виде порошка, разводят в воде не горячей. Категорически не рекомендуется разводить их содержащими алкоголь напитками.

Поэтому самостоятельно лечиться не рекомендуется. Перед применением обязательна консультация у гастроэнтеролога. Особенно, если эти лекарства назначают новорожденным. Сырьём для изготовления продуктов питания служат молочные смеси. Их заквашивают кефирной закваской и добавляют бифидо- и лактобактерии.

В магазинах продаются кефиры, йогурты и другие кисломолочные продукты, в названиях которых есть приставка:. Если кисломолочные продукты подвергались пастеризации, то они не могут содержать необходимые микроорганизмы, так как эти культуры очень чувствительны к температурному режиму.

Кроме продуктов с лакто- и бифидобактериями для восстановления нормальной микрофлоры употреблять надо и вещества, способствующие росту этих культур:. Систематическое потребление кисломолочных продуктов, обогащённых бифидо- и лактобактериями, оказывает полезное влияние на микрофлору.

Но содержание этих культур в продуктах низкое. А при некоторых заболеваниях пищеварительной системы они противопоказаны. Тогда для лечения дисбактериоза и кишечных инфекций рекомендуют препараты с лактобактериями. Некоторые из них рекомендовано принимать даже новорождённым. Большая часть препаратов с лактобактериями выпускается в виде капсул.

Маленькие дети не способны их проглотить. Для них созданы специальные водорастворимые порошки, которые добавляют в пищу она не должна быть горячей, так как микроорганизмы погибнут.

Если же врач назначил препарат в капсуле, не страшно — она раскрывается, а содержимое перемешивается с пищей. Начиная с периода новорождённости для профилактики и лечения дисбактериоза, гастроэнтерита, в комплексной терапии аллергических болезней назначают:. Эти препараты назначают и взрослым, только в больших дозах. А Мультипробиотик Симбитер Ацидофильный рекомендован детям до 3-х лет взрослым его не прописывают.

Самостоятельно назначать препараты, тем более детям, категорически не рекомендуется, даже если в инструкции не указано побочное действие. Надо помнить, что может проявиться индивидуальная непереносимость к препарату. В инструкции к препаратам написано, что они используются не только для лечения, но и для профилактики. Это не означает, что их надо принимать всем. Назначают их, если есть предпосылки для развития патологии:. Принимать лактобактерии следует и тем, кому противопоказаны кисломолочные продукты.

Если противопоказаний нет, то профилактику надо проводить коррекцией питания. Добавить в рацион:. А таблетки лучше пить, когда существуют определённые показания и выявлена явная недостаточность лактобактерий. Для этого существуют специальные методы исследования. Проводят определения количества лактобактерий при подозрении на дисбактериоз. Для этого исследуют:. В содержимом тонкой кишки количество микроорганизмов 10 4 —10 8 КОЕ на 1 г кишечного содержимого.

Это совокупность всех представителей нормальной кишечной микрофлоры энтеробактерии, стрептококки, стафилококки, лактобактерии, грибы, клостридии, бифидобактерии. При интерпретации результатов следует учитывать, что в толстой кишке должны содержаться не только лактобактерии.

Представителей полезной микрофлоры много. Для диагностики дисбактериоза проводят исследование на содержание в кишечнике основных симбионтов, а также на наличие патогенных микроорганизмов.

Усыченко Екатерина Николаевна. Содержание 1 Функции лактобактерий 2 Источники лактобактерий 2. Рекомендуем почитать: Что такое пребиотики, их польза и список препаратов. Рекомендуем почитать: Клебсиелла в кишечнике: опасность бактерии, симптомы и лечение препараты, диета. Рекомендуем почитать: Вопросы и факты о кишечной микрофлоре. В продолжение темы обязательно читайте: Бифидобактерии: понятие, функции и источники полезных микроорганизмов Методы восстановления микрофлоры кишечника: препараты и питание Бифидобактерии и лактобактерии: их отличия, список препаратов и пищевые источники Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Пробиотики и пребиотики: определение и список препаратов Что такое пробиотики, название препаратов и их виды Что такое синбиотики, их польза и список препаратов Симбиотики: понятие, список препаратов и продуктов Что принимать вместе с антибиотиками для профилактики дисбактериоза кишечника? Бифидобактерии и лактобактерии в одном препарате. Метки: Восстановление микрофлоры Дисбактериоз Полезные бактерии Препараты для микрофлоры. Усыченко Екатерина Николаевна Врач-инфекционист.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: В анализе на дисбактериоз отсутствуют лактобактерии. Что делать? - Доктор Комаровский

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.