Массаж головы лица и шеи

Красота и Здоровье. Как правильно делать массаж лица, головы и шеи в домашних условиях: советы профессионалов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Массаж головы, лица, шеи

Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему внутренней и наружной сонных артерий. Лимфатические сосуды кожи головы проходят от темени вниз, назад и в стороны к лимфатическим узлам, расположенным около ушных раковин и на затылке см. Массаж волосистой части головы. Массаж волосистой части головы может проводиться поверх волос и с обнажением кожи.

Поза массируемого — сидя, лежа. Массажист сидит или стоит позади массируемого. Массаж поверх волос. Проводится поглаживание от лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз радиально во все стороны. Показания : заболевания органов кровообращения, последствия травм, заболевания кожи, умственное переутомление, простудные заболевания, косметические нарушения, выпадение волос.

Методические указания. Все приемы чередовать с поглаживанием. Продолжительность процедуры — от 3 до 10 мин. Перед массажем волосистой части головы произвести легкое круговое растирание лобной, височной, затылочной областей головы для улучшения кровотока в венозных сосудах.

После массажа волосистой части головы промассировать воротниковую область. Массаж волосистей части головы с обнажением кожи проводится по проборам. Сухая себорея, рубцовые изменения кожи после ожогов, травм, преждевременное выпадение волос.

Промассировав один пробор, расчесать 2-й пробор также в сагиттальном направлении на расстоянии 2—3 см. В поперечном направлении делать до 10—12 проборов. В сагиттальном направлении делать до 16—18 проборов. Продолжительность воздействия на каждый пробор — по 1—2 мин, вся процедура занимает до 20 мин в зависимости от заболевания, задач, стоящих перед специалистом по массажу.

Массаж лица. Массаж лица подразделяется на массаж лба, глазниц, носа, щек, носогубной складки, ушных раковин по показаниям. Массируемый чаще сидит, но может и лежать на спине. Массажист стоит позади массируемого или сбоку от него для улучшения видимости области массажа перед массируемым поставить зеркало. Массаж лобной области. Все приемы чередовать с поглаживанием, проводя по 4—5 пассов. Массаж области глазницы.

Производится поглаживание в верхней части орбиты по направлению к височным областям, в нижней части орбиты по направлению к переносице, к внутреннему краю глаза, плоскостное, щипцеобразное; растирание — прямолинейное, круговое; штрихование — по тем же линиям; разминание — надавливание щипцеобразное в верхней части орбиты, в нижней — по направлению к переносице; вибрация — пунктирование, поколачивание пальцами, приемы точечного массажа. Массаж щечной области. Массаж области носа.

Производится поглаживание плоскостное, щипцеобразное; растирание — прямолинейное, круговое, щипцеобразное, штрихование; разминание — надавливание, щипцеобразное — пунктирование, сотрясение концевыми фалангами I — II пальцев, приемы точечного массажа. Все движения проводить от кончика носа к переносице. Массаж области рта и подбородка.

Все приемы чередовать с поглаживанием, при массаже носогубной складки движения проводить от нижней части середины подбородка к носогубным складкам до крыльев носа. Массаж лица назначают при заболеваниях и травмах тройничного, лицевого нерва, повреждениях и травмах мягких тканей, а также костей черепа, заболеваниях и повреждениях кожи, после оперативных вмешательств и в косметических, гигиенических целях, для профилактики старения лица.

Методические указания при проведении массажа лица. Длительность массажа от 5 до 15 мин. Массажист должен обладать специальными знаниями и опытом работы при проведении массажных манипуляций на области лица. Область шеи при массаже лица должна быть обнажена, так как массаж данной области обязателен. Холодное лицо необходимо предварительно согреть компрессом, руки массажиста должны быть теплыми.

Массаж ушных раковин. Производится поглаживание мочки уха, плоскостное, воздействовать последовательно, переходя с мочки уха на нижнее, среднее, верхнее углубление, после чего массируют заднюю поверхность ушной раковины; растирание — прямолинейное, круговое, щипцеобразное; разминание — надавливание щипцеобразное; вибрация, в основном приемы точечного массажа с использованием приспособлений палочки, стерженьки, иглы различного диаметра с шарообразно закругленными концами.

Одностороннее воздействие при неврите, радикулите. Аурикулярные точки являются микрозонами проекций отдельных органов, воздействие на них широко используется при лечении заболеваний нервной системы, для снятия болевых синдромов. Для выявления зон болезненности на ушной раковине провести прием сдавления между I и II пальцами по 8—10 раз, фиксируя ответную реакцию.

При выборе воздействия необходимо отметить, что правое ухо соответствует правой половине тела, левое — левой. Для достижения лечебного эффекта необходимо детальное изучение строения и расположения точек воздействия картография наружного уха [Табеева Д. Пальцами правой руки проводят массаж, левой поддерживают ушную раковину.

Массаж по ходу часовой стрелки усиливает, возбуждает функции, дает тонизирующий эффект, а против нее — тормозной, успокаивающий эффект. В процессе массажа ушной раковины вначале усиливается местная болезненность уха, затем появляются ощущение тепла, жжение, болезненность уменьшается, периферическая боль затихает, наступает лечебный эффект.

Массаж области шеи. Кожа переднего и боковых отделов шеи нежна и легко смещаема. В области затылка кожа более толста и менее подвижна. При пальпации во время поворота головы легко определить грудиноключичнососцевидную мышцу.

Между этой мышцей и трахеей можно прощупать пульсацию общей сонной артерии, а в подключичной ямке — пульсацию подключичной артерии. Лимфатические сосуды, проходящие в области шеи, впадают в лимфатические узлы, расположенные группами на границе головы и шеи затылочные, заушные, околоушные, нижнечелюстные, язычные, заглоточные, щечные, подбородочные.

Производят поглаживание больной сидит или лежит на животе, опираясь лбом на свои кисти плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, щипцеобразное, направление всех движений — сверху вниз; растирание прямолинейное, круговое, пиление, пересекание, штрихование; разминание — поперечное, продольное, надавливание, щипцеобразное, сдвигание, растяжение; вибрация — пунктирование, поколачивание, похлопывание, сотрясение отдельными пальцами.

Показания : заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, органов дыхания, внутренних органов, травмы и заболевания позвоночника, заболевания кожи и ее повреждения, после операции, а также в косметических или гигиенических целях.

Массаж шеи проводится от 3 до 10 мин по показаниям. Каждый прием массажа чередовать с поглаживанием. Соблюдать осторожность при массаже передней поверхности шеи, области сонных артерий. При массаже больной не должен задерживать дыхание.

История массажа.

Массаж головы, лица, шеи: техника исполнения

История массажа. Власть прикосновения. Действие массажа. Книги по массажу. Советы массажиста. Виды массажа. Тибетский массаж. Последовательность выполнения шиацу. Массаж бёдер. Массаж ног. Эротический массаж. Стать ближе друг другу. Немного истории. Чувственный массаж. Десять зон. Тайский массаж. Части тела. Техника тайского массажа. Массаж стоп.

Ноги и спина. Грудь и живот. Руки, шея и лицо. Положение лежа на боку. Положение лежа лицом вниз. Положение сидя.

Комплексы приемов. Массаж во время беременности. Массаж детям. Приемы массажа. Массаж частей тела. Массаж лица. Дренирующий массаж лица. Массаж головы, шеи. Массаж рук. Массаж спины. Массаж груди. Массаж живота. Массаж простаты. Массаж при травмах. Целительные мудры. Энергетический массаж. Антицеллюлитный массаж. Менструальные проблемы. Массаж драгоценными камнями.

Основы массажа драгоценными камнями. Начало массажа. Аппаратный массаж. Кушетка для массажа. Массажные кресла. Массажные масла. Помоги себе сам. Снимаем стресс. Снимаем приступ астмы. Снимаем головную боль.

Пять минут красоты и здоровья. Помощь при инсульте. Для здоровья. Реклама на сайте. Массаж частей тела Массаж головы, лица, шеи Кожа волосистой части головы довольно плотная, но свободно смещается, содержит значительное количество сальных и потовых желез. Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему внутренней и наружной сонных артерий. Лимфатические сосуды кожи головы проходят от темени вниз, назад и в стороны к лимфатическим узлам, расположенным около ушных раковин и на затылке.

Массаж головы Массаж волосистой части головы может проводиться поверх волос и с обнажением кожи. Поза массируемого - сидя, лежа. Массажист сидит или стоит позади него. Массаж поверх волос. Применяется поглаживание от лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз радиально во все стороны. Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез не проводить массажных приемов против направления роста волос - плоскостное, обхватывающее, граблеобразное, глажение; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное; штрихование - прерывистое надавливание, сдвигание, растяжение, пощипывание щипцеобразное ; вибрация - пунктирование "пальцевой душ" , лабильная непрерывистая, точечная локальная бай-хуэй, фэн-фу, фэн-чи, Показания Заболевания органов кровообращения, последствия травм, заболевания кожи, умственное переутомление, простудные заболевания, косметические нарушения, выпадение волос.

Методические указания 1. Все приемы массажа чередовать с поглаживанием. Продолжительность процедуры - от 3 до 10 мин. Перед массажем волосистой части головы провести легкое круговое растирание лобной, височной, затылочной областей головы для улучшения кровотока в венозных сосудах.

После массажа волосистой части головы промасси-ровать воротниковую область. Массаж волосистой части головы с обнажением кожи делается по проборам. Показания Сухая себорея, рубцовые изменения кожи после ожогов, травм, преждевременное выпадение волос.

Промассировав один пробор, расчесать 2-й пробор также в сагиттальном направлении на расстоянии см. В поперечном направлении делать до проборов. В сагиттальном направлении делать до проборов. Продолжительность воздействия на каждый пробор - по мин, вся процедура занимает до 20 мин в зависимости от заболевания, а также задач, стоящих перед специалистом по массажу.

Массаж лица Подразделяется на массаж лба, глазниц, носа, щек, носогубной складки, ушных раковин по показаниям. Массируемый чаще сидит, но может и лежать на спине.

Массажист стоит позади больного или сбоку от него для более удобной работы перед массируемым поставить зеркало. Массаж лобной области Поглаживания плоскостные, глажение в направлении снизу вверх от надбровных дуг к линии начала роста волос, от середины лба к височным областям; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное; штрихование, приемы проводить "переступа-нием" во всех направлениях; разминание - надавливание прерывистое, щипцеобразное, пощипывание I-II пальцами по всей поверхности лобной области; вибрация - пунктирование, "пальцевой душ", приемы точечного локального э-чжун, инь-тан и линейного массажа.

Все приемы чередовать с поглаживанием, проводя по пассов. Массаж области глазницы Поглаживание в верхней части орбиты по направлению к височным областям, в нижней части орбиты по направлению к переносице, к внутреннему краю глаза, плоскостное, щипцеобразное; растирание - прямолинейное, круговое, штрихование - по тем же линиям; разминание - надавливание, щипцеобразное в верхней части орбиты, в нижней - по направлению к переносице; вибрация - пунктирование, покола-чивание пальцами, приемы точечного массажа цин-мин, тун-цзы-ляо, юй-яо.

Массаж щечной области Поглаживание по направлению к ушным раковинам, плоскостное, щипцеобразное, глажение; растирание круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, пиление; разминание - щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрация - пунктирование, "пальцевой душ", точечный массаж ся-гуань, цзя-чэ.

Массаж области носа Поглаживание плоскостное, щипцеобразное; растирание - прямолинейное, круговое, щипцеобразное, штрихование; разминание - надавливание, щипцеобразное; вибрация - пунктирование, сотрясение концевыми фалангами I-II пальцев, приемы точечного массажа.

Все движения проводить от кончика носа к переносице ин-сян, цзя-би, би-лю, су-ляо. Массаж области рта и подбородка Поглаживание от средней линии по нижнему краю челюсти к заушным областям, от крыльев носа к мочке уха, от углов рта к ушным раковинам, плоскостное глажение, щипцеобразное; растирание - круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, щипцеобразное; разминание - надавливание, щипцеооразное, растяжение, сдвигание; виорация - пунктирование, "пальцевой душ", похлопывание, приемы точечного массажа жэнь-чжун, чэн-цзянь, ди-цан, ди-хэ.

Все приемы чередовать с поглаживанием, при массаже носогубной складки нужны движения от нижней части середины подбородка к носогубным складкам до крыльев носа. Показания Массаж лица назначают при заболеваниях и травмах тройничного, лицевого нерва, повреждениях и травма х мягких тканей, а также костей черепа, заболеваниях и повреждениях кожи, после оперативных вмешательств и в косметических, гигиенических целях, для профилактики старения лица.

Длительность массажа - от 5 до 15 мин. Массажист должен обладать специальными знаниями и опытом работы. Область шеи должна быть обнажена, так как ее массаж обязателен. Холодное лицо необходимо предварительно согреть компрессом, руки массажиста должны быть теплыми. Массаж ушных раковин, Поглаживание мочки уха, плоскостное, воздействовать последовательно, переходя с мочки уха на нижнее, среднее, верхнее углубления, после чего массируют заднюю поверхность ушной раковины; растирание - прямолинейное, круговое, щипцеобразное; разминание - надавливание щипцеобразное; вибрация, в основном приемы точечного массажа с использованием приспособлений палочки, стерженьки, иглы различного диаметра с шарообразно закругленными концами.

Показания Одностороннее воздействие при неврите, радикулите. Аурикулярные точки являются микрозонами проекций отдельных органов, воздействие на них широко используется при лечении заболеваний нервной системы, для снятия болевых синдромов.

Для выявления зон болезненности на ушной раковине использовать прием сдавления между I и II пальцами раз, фиксируя ответную реакцию. При выборе воздействия необходимо помнить, что правое ухо соответствует правой половине тела, левое - левой.

Всё о массаже головы.

Красота и Здоровье. Как правильно делать массаж лица, головы и шеи в домашних условиях: советы профессионалов. Массаж головы, лица и шеи — эта та самая процедура, для выполнения которой не требуется чья-то помощь. Освоив основные приемы и технику массажа лица, шеи и головы в домашних условиях, вы сможете сделать первый шаг на пути оздоровления кожи и стимулирования роста волос.

Подобные манипуляции не отнимут у вас много времени и не потребуют полной сосредоточенности — их можно выполнять во время просмотра телевизора или приема душа. Массаж головы, лица и шеи так же важен, как лекарственные препараты, — плюс это еще и огромное удовольствие! Мало кто растирает себе голову, разве что в случае головной боли. Убедите себя в полезности массажа для волосистой части головы, шеи и лица. Вы будете буквально светиться счастьем и здоровьем, и то же самое будет происходить и с вашими волосами!

Посмотрев представленные на этой странице видео массажа лица, головы и шеи, а также ознакомившись с предложенными ниже рекомендациями, вы овладеете такими методиками, которые — хотите верьте, хотите нет — увеличивают эффективность лекарственных средств. Наряду с массажем лица и шеи массаж волосистой части головы стимулирует циркуляцию крови в голове и шее, а главное — целительно действует на нервы.

Еще одно преимущество правильного массаж лица, головы и шеи в домашних условиях заключается в том, что эти процедуры стимулируют работу мышц и деятельность различных желез в коже головы, особенно сальных. Стимуляция, кстати, отнюдь не означает, что под воздействием массажа эти железы будут выделять больше кожного сала. Они просто станут функционировать намного эффективнее. После массажа стянутая кожа головы обретает эластичность, при этом волосы лучше растут и выглядят здоровыми.

Осваивая техника массажа лица, головы и шеи в домашних условиях, научитесь выполнять движения плавно, без лишних рывков. Массируйте подушечками пальцев — но ни в коем случае не ногтями! Чтобы понять, как правильно делать массаж головы, лица и шеи, ознакомьтесь с представленными ниже рекомендациями. Начните свой сеанс с помощью простых приемов для лица. Они помогут вам разогнать застоявшуюся кровь. Перед тем как делать массаж лица в домашних условиях, обязательно согрейте пальцы.

Вытяните губы трубочкой. Мысленно досчитайте до пяти и вернитесь в исходное положение. Повторите десять раз. Откройте рот как можно шире. Сделайте энергичное жевательное движение и сомкните челюсти. А теперь медленно и спокойно жуйте, мысленно считая до двенадцати.

Эта известнейшая поза йоги, помимо всего прочего, полезна для лица и волосистой части головы. Откройте как можно шире сначала глаза, а потом рот. Высуньте язык так, чтобы его кончик тянулся вниз, к подбородку. Мысленно досчитайте до пятнадцати, затем вернитесь в исходное положение и повторите.

Этот великолепный прием массажа лица в домашних условиях изначально предназначался для облегчения болей при синдроме дисфункции височно-нижнечелюстного сустава ВНЧС.

Приложите подушечки пальцев к щекам в тех местах, где смыкаются зубы при жевании и разговоре. Перебирайте пальцами, как будто играете гаммы на фортепиано, с максимально глубоким нажимом, но так, чтобы не было больно. Вращение шеи. В довершение разминки выполните медленные круговые вращения головой пять раз в одну сторону и столько же в другую. Лягте навзничь на кровать, руки расположите по сторонам, ослабьте все мускулы тела. Свесьте голову через край кровати, чтобы усилить кровообращение в шее и голове.

Дышите глубоко, расслабьтесь. Находитесь в таком положении несколько минут. Перед тем как делать простейший массаж волосистой части головы, усвойте основное правило: никогда не дергайте шеей! Массируйте легонько, не делая никаких резких и грубых движений. Проведите рукой по волосам и сосредоточьте всю свою позитивную энергию на поверхности волосистой части головы.

Массирование лба. Подоприте левой рукой затылок, чтобы зафиксировать шею. Откиньтесь головой на ладонь. Правую руку положите на лоб, растянув большой и указательный пальцы вдоль линии бровей. Крепко обхватите лоб пальцами и, не выпуская, плавно передвиньте руку, чтобы она оказалась на два сантиметра выше линии роста волос.

Повторите это упражнение пять раз. Массирование кожи головы. Плотно приложите ладони к коже головы над ушами. Скользящие движения пальцами. Прижмите кончики пальцев к бокам головы и проведите ими вверх так, чтобы пальцы встретились в районе макушки.

Повторите этот прем массажа головы, чтобы стимулировать рост волос, пять раз. Круговое массирование линии роста волос. Поместите пальцы обеих рук посредине линии роста волос — прямо надо лбом. Подушечками пальцев растирайте всю линию роста волос, особенно тщательно прорабатывая участки облысения. Пройдите таким образом всю линию роста волос — включая виски, области за ушами и заднюю поверхность шеи.

Массирование макушки. Выполняя массаж головы в домашних условиях для стимулирования роста волос, приставьте кончики пальцев к макушке и промассируйте ее нежными круговыми движениями. Массируйте изнутри кнаружи, вперед к вискам, а затем вдоль боков в обратном направлении. Движения от уха к уху. Положите левую ладонь на лоб, и пусть ваша голова покоится в этой чаше.

Кончики пальцев правой руки плотно прижмите к коже над левым ухом и легкими, но уверенными круговыми движениями пройдите всю линию вдоль основания черепа от одного уха до другого. Если боитесь массировать слишком сильно, проделайте то же самое основанием ладони. Повторите два раза. Одними подушечками пальцев промассируйте голову зигзагообразными движениями вверх-вниз.

Сначала массируйте в направлении от макушки к шее, а затем в обратном: зигзагами от затылка к макушке. Таскание за волосы. Аккуратно, но крепко ухватите кончиками пальцев небольшие пряди волос.

Плавно — ни в коем случае не дергая — потяните за них, мысленно сосчитайте до трех и отпустите. То же самое проделайте с другими прядями — и так до тех пор, пока не проработаете все волосы на голове.

Правильный массаж головы, выполняемый в домашних условиях, показан на этом видео:. Помимо массажа головы, лица и шеи, можно усилить циркуляцию крови с помощью наклонной доски. Кстати, массаж волосистой части головы для стимулирования роста волос максимально эффективен именно тогда, когда вы лежите на ней. Наклонная доска впервые появилась в Индии и когда-то на Западе называлась доской для йоги. Ее можно купить в любом спортивном магазине. Если цена вам покажется непомерной, тогда можете сделать подобную доску сами.

Лежите на наклонной доске с ногами на ее возвышении два раза в день не более десяти минут за один прием. Смысл состоит в том, чтобы, используя силу притяжения Земли, увеличить приток крови к коже головы, расширить сосуды и улучшить питание сосочков в волосяных луковицах.

Если у вас случайно есть собственный инверсионный стол либо инверсионные ботинки они рекомендуются только для самых крепких и накачанных , то их можно использовать вместо наклонной доски. Если у вас высокое кровяное давление, тогда необходимо сначала проконсультироваться с врачом, который, скорее всего, посоветует вам пользоваться только наклонной доской.

Обязательно соблюдайте осторожность при вставании, потому что внезапный отток крови от головы может вызвать головокружение. Еще по теме не пропустите. Войти , чтобы написать комментарий. Не пропустите новые публикации:. Блог им. Красота и Здоровье Приемы массажа головы, лица и шеи в домашних условиях Как правильно делать массаж лица, головы и шеи в домашних условиях: советы профессионалов.

Здесь вы можете добавить свой комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Как правильно подобрать женскую сумку: полезные советы. Как подобрать аксессуары: выбор шарфика, пояса и оправы очков.

Дизайн Поделки Гаджеты Мебель Квартиры. Советы Расхламление квартиры: как избавиться от хлама Потребность в их использовании отпала, Советы Домашняя аптечка: лекарства, средства и приборы Медицинская домашняя аптечка должна быть Дизайн Рисунки и узоры на стене с помощью трафарета своими руками Данная методика — один из самых несложных Поделки 9 вариантов светильников своими руками Этот пост идет вдогонку к статье про люстры Красота и Здоровье Домашняя краска для волос из натуральных компонентов Если вы заботитесь о состоянии своих волос

Кожа волосистой части головы довольно плотная, но свободно смещается, содержит значительное количество сальных и потовых желез.

Основные техники массажа головы, а также польза и противопоказания

Массаж волосистой части головы выполняется по направлению роста волос и хода выводных каналов сальных желез кожи, массажисту следует располагать пальцы как можно ближе к волосяным корням. Если у пациента длинные волосы, то в зависимости от показаний массаж может выполняться: с обнажением кожи головы и без обнажения массаж поверх волос.

Массаж волосистой части головы с обнажением кожи выполняется при себорейном заболевании кожи. Чтобы обнажить кожу пациента, массажист с помощью гребня выполняет пробор в сагиттальном направлении от центральной части волосистой границы лба к затылку. Дальше массажист располагает кончики четырёх пальцев в области пробора таким образом, чтобы они соприкасались друг с другом, и выполняет вдоль длины пробора массаж в форме лёгкого плоскостного поглаживания 3- 4 раза, двигаясь от лобной части головы к затылочной.

Целью такого массажа является возбуждение нервных окончаний кожи. После лёгкого поглаживания массажист выполняет глубокое поглаживание раза, для очищения железистых проток от излишков кожного секрета, усиления притока крови в коже у корней волос, что обеспечит улучшение обмена веществ в тканях волосистой части головы.

После поглаживаний массажист приступает к выполнению полукружного или зигзагообразного массажа головы растиранием, воздействуя кончиками второго и третьего пальцев правой руки, при этом пальцы левой руки придерживают кожу головы в сантиметрах от пробора.

Массаж головы в форме растирания позволяет ещё больше активировать нервные окончания кожи, размельчить отложения сальных желез и более энергично очистить кожу от роговых чешуек перхоти.

Затем массажист приступает к выполнению разминания , которое осуществляется в виде сдвигания кожи головы. Для этого массажист большими пальцами обеих рук, легонько нажимая на кожу, смещает её движениями от себя к себе.

Чтобы усилить подвижность кожи головы, улучшить местное кровообращение в тканях волосистой части головы, массажист комбинирует сдвигание кожи с растяжением. Следующим этапом идёт прерывистая вибрация , которая на волосистой части головы выполняется в виде пунктирования, данный вид массажа массажист выполняет указательным и средним пальцами или четырьмя последними пальцами, нанося поочерёдно короткие и быстрые удары. Выполнив таким образом массаж кожи головы в области пробора, массажист отступает вправо или влево на 2 сантиметра и делает второй пробор, параллельно первому, где воспроизводит те же массажные приёмы.

По аналогичной схеме выполняется массаж по поперечному диаметру головы. Массаж кожи волосистой части головы поверх волос массажист также выполняет в продольных и поперечных направлениях, применяя те же приёмы массажа: плоскостное поглаживание поверхностное и глубокое , разминание сдвигание и растяжение , прерывистую вибрацию пунктирование.

Массаж головы в форме поглаживания массажист выполняет кончиками полусогнутых расставленных пальцев, начиная с продольного направления, двигаясь от лба к затылку, и завершая поперечным, где движения выполняются от височной области ко лбу и затылку. Чтобы не повредить корни волос при выполнении массажа глубоким поглаживанием, массажист не должен выполнять слишком энергичных движений.

Массаж головы в форме растирания кожи головы массажист выполняет полукружными или спиралевидными движениями в продольном и поперечном направлении. В соответствии с тем, в каком направлении массажист выполняет массажные движения, изменяется и положение его рук.

При выполнении разминания, как уже указывалось ранее, массажист сдвигает и растягивает кожу головы, смещая её в разных направлениях. При смещении кожи головы спереди назад, массажист располагает одну ладонь на затылочной области головы, а другую — на лобной. Для смещения кожи в стороны в направление ушных раковин, массажист ладонями обхватывает голову под ушными раковинами. Картамышевым и В. Арнольдом в году были даны рекомендации массажистам, заключающиеся в том, что до начала массажа волосистой части головы следует выполнить лёгкое кольцевое разминание затылочной, височной и лобной области для улучшения лимфотока и венозного кровообращения, а по завершении массажа головы выполнить массаж шеи.

Массаж лица включает в себя массаж кожи лица , лицевых мышц , массаж нервных окончаний. Массаж кожи лица выполняется массажистом с одновременным массажем лицевых мышц, поскольку на лице невозможно выполнить избирательный массаж отдельных мышц, как это делается, к примеру, при массаже конечностей.

Ведь массируя кожу лица, массажист воздействует и на мышцы, при этом такие лицевые мышцы, как квадратная мышца верхней губы, скуловая, лобная, частично треугольная, отличаются большей досягаемостью для массажного воздействия, чем остальные мышцы лица. Для выполнения массажа лица массажист, как правило, задействует все пальцы, кроме большого, который в этом случае выступает в качестве опоры, или действует кончиком среднего или большого пальца, либо выполняет массаж двумя пальцами — средним и безымянным, но при этом, обязательно двумя руками.

Движения массажиста при массаже лица должны быть ритмичными и строго симметричными. Массаж области лба, а также височной области массажист начинает с плоскостного или поверхностного линейного поглаживания, а затем переходит на выполнение волнообразного поглаживания, которое выполняет всеми пальцами, за исключением большого, двигаясь от середины лба к вискам, где выполняет круговое поглаживание в форме спирали.

Такие движения массажист повторяет раза. В лобной области массажист выполняет поглаживание снизу вверх, двигаясь от надбровных дуг к переднему краю волосистого покрова головы. Выполняя поглаживание, массажист попеременно использует ладонные поверхности всех пальцев за исключением большого обеих рук.

Если на лбу пациента присутствуют морщины или кожные складки, то такой приём массажа ему противопоказан. Массаж растиранием на лице выполняется полукружными или спиралевидными движениями, которые начинаются от средней линии лба и идут в направление к вискам. Для выполнения разминания на лице массажист с помощью двух пальцев — большого и указательного сжимает складки кожи, либо воздействует прерывистым надавливанием, или прибегает к лёгким щипкам.

Выполнение массажа в форме растирания и разминания массажист чередует с поглаживанием. Затем приступает к выполнению прерывистой вибрации в виде пунктирования, которую массажист выполняет попеременно кончиками среднего и указательного пальцев очень быстро. При выполнении массажа лицевой мышцы , сморщивающей бровь, и массажа круговой мышцы глаза, глаза пациента должны быть закрыты. Массаж массажист начинает с поглаживающих линейных движений, затем переходит на кольцеобразные движения, которые выполняет кончиками средних пальцев обеих рук, начиная движение от височной ямки и постепенно передвигаясь по нижнему краю круговой мышцы глаза, доходит до его внутреннего угла, добравшись брови, массажист выполняет поглаживание по верхнему краю глазницы, двигаясь к области висков, здесь уже массажист работает указательным и средним пальцами, при этом, средний палец располагается под бровью, а указательный — над бровью.

Массажист повторяет свои движения, вновь двигаясь по нижнему краю круговой мышцы глаза и доходя до внутреннего угла глаза. Таким образом приём повторяется раза. Если есть показания, то в месте выхода надглазничного и подглазничного нервов массажист выполняет лёгкую прерывистую вибрацию. При выполнении массажа в области глазниц, движения массажиста должны быть нежными, без излишнего нажима и сдвигания кожи.

При массаже подбородка массажист выполняет круговое поглаживание и круговое растирание, при выполнении которых, массажист начинает движение из-под нижнего края нижней челюсти, постепенно переходя к подбородочной ямке, а оттуда уже — к углам рта. Если кожа пациента дряблая и морщинистая, то поглаживание и растирание массажист выполняет следующим образом: с помощью кончиков безымянного и среднего пальцев левой руки массажист фиксирует кожу у левого угла рта, затем с этого места безымянным и средним пальцами правой руки попеременно выполняет поглаживание и растирание кожи в направлении правого угла рта.

Затем, аналогичным образом придерживая правый угол рта, массажист выполняет те же массажные движения, но уже пальцами левой руки в направлении левого угла рта. Каждый приём массажист выполняет 3 — 4 раза. При выполнении массажа верхней губы , массажист кончиками безымянного и среднего пальцев обеих рук выполняет поглаживающие движения в районе верхней губы, двигаясь постепенно от углов рта к крыльям носа.

Массажируя верхнюю губу, массажисту следует особое внимание уделить разглаживанию носогубной складки. Для выполнения этого разглаживания массажист начинает массажные движения от углов рта, постепенно доходя до корня носа, затем движение продолжается по спинке носа и завершается на его кончике. Такой приём массажист повторяет раза. При углублённой носовой складке массажисту следует выполнять поглаживание неторопливо и двигаться поперечно в направление щёк.

При массаже носа массажист выполняет поглаживание и растирание в направлении от кончика к переносице, которые чередуются с приёмом сдавливания в районе крыльев носа. Выполнение данных приёмов массажа массажист заканчивает в височной области, производя лёгкую вибрацию. При выполнении массажа щёк большие пальцы обеих рук массажист устанавливает под подбородком пациента, остальными пальцами ладонной стороной охватывает нос пациента, затем, скользящими движениями продвигает большие пальцы до углов нижней челюсти, а ладонями выполняет лёгкое поглаживание щёк, двигаясь вверх к ушам до области висков через скуловую дугу, а от височной области передвигаясь к углам рта.

Массаж круговым растиранием в районе щёк массажист выполняет тыльной стороной средней и концевой фаланги четырёх пальцев, кроме большого, начиная с от края нижней челюсти и постепенно перемещаясь к носу. Этот массажный приём массажист также выполняет раза. Выполняя разминание в районе щёк, массажисту, порой, сложно отграничить поверхностный слой кожи от глубокого мышечного. С этой целью Х. Слетовым в году был рекомендован такой приём: кожу в районе щёк массажист захватывает указательным и большим пальцами и стремительным движением отжимает.

При выполнении массажистом этого приёма кожа пациента должна выскальзывать из пальцев массажиста таким образом, как из зрелого косточкового плода при надавливании на него выскальзывает косточка. Однако, выполняя данный приём массажа, массажист не должен свести массажные действия к банальному щипанию. Массаж щёк сотрясением массажист выполняет ладонными кончиками пальцев или тыльной стороной средних фаланг пальцев, зажатых в кулак.

Для выполнения прерывистого надавливания на щёки массажист использует кончики указательного и большого пальцев. Для выполнения поколачивания массажистом задействуются кончики второго и четвёртого пальцев. Массаж в области ушей массажист начинает с поглаживаний, которые выполняет указательным и большим пальцами. Поначалу массажист указательным пальцем выполняет поглаживание в районе наружного ушного завитка мочки уха , затем палец массажиста переходит вверх, на внутреннюю поверхность уха в первое углубление, обогнув это углубление, палец массажиста направляется во второе, а затем и в третье углубление.

Таким способом массажист выполняет поглаживание внутренней поверхности ушной раковины. Затем большим пальцем массажист выполняет поглаживание задней стороны ушной раковины. Разминание в районе ушей массажист выполняет прерывистым сдавливанием или надавливанием, обходя таким движением всю ушную поверхность. Из нервов , которые наиболее часто подвергаются поражению и выходят на поверхность головы и лица, массажу подвергаются надглазничный, подглазничный и подбородочный.

Для воздействия на надглазничный нерв массажист массирует надбровную дугу в районе верхнего глазничного отверстия. Для воздействия на подглазничный нерв массажист массирует область подглазничного отверстия, расположенную на полсантиметра ниже середины нижнего края глазной орбиты.

Чтобы воздействовать на подбородочный нерв, массажист массирует область, расположенную посередине между задним и передним краем нижней челюсти, на 2, см. Массаж лицевого нерва выполняется массажистом около щитовидно-сосцевидного отростка уха, приблизительно на один поперечный палец ниже от наружного слухового прохода. Для воздействия на большой затылочный нерв массажист массирует область затылка к наружи от бугра затылочной кости.

Массажист, выполняя массаж кожи лица, должен понимать, что процедура эта очень ответственная и для её выполнения от массажиста требуются специальные знания и соответствующий опыт. Поскольку кожа на лице очень податлива и растяжима, то ошибка массажиста с выбором и применением массажных приёмов может повлечь за собой образование или усиление морщин, отвисание кожных складок, возможны и другие нарушения. Крайне осторожно массажисту следует подходить к выполнению массажа лица у пациентов пожилого возраста, с выраженным истончением и снижением эластичности кожи по причине формирующейся атрофии отдельных слоёв кожи и скудости подкожножировой клетчатки.

Крайне осторожно массажист должен подходить и к использованию смазывающих веществ, при выборе которых, массажисту в первую очередь следует обращать внимание на функциональное состояние сальных желез. Исходя из этого следует понимать, что массаж лица, а тем более самомассаж, даже при наличии здоровой кожи целесообразно выполнять только после консультаций у врача-косметолога, а если есть заболевания кожи лица, то массаж возможен только по предписанию дерматолога.

При массаже лица шея пациента должна быть обнажённой, поскольку в массаж лица входит и массаж шеи. Перед тем как приступить к массажу кожи лица, массажист должен очистить кожу от скопившихся на ней выделений потовых и сальных желез, для этого слегка протереть кожу ватным тампоном, смоченным спиртоводным раствором или очищающим лосьоном для лица. Холодное лицо массажист должен согреть с помощью влажного горячего компресса, для чего использовать чистое махровое полотенце или салфетку.

Ещё лучше, если это будет паровая ванна для лица температура воды градусов, продолжительность процедуры минут. Движения массажиста при выполнении массажа должны быть нежными, не допускается излишний нажим и сдвигание кожи. Продолжительность первых процедур массажа лица не должна быть длительной, а движения массажиста энергичными, чтобы не спровоцировать раздражения кожи.

Чем сильнее нарушения эластичности кожи лица и чем нежнее кожа, тем мягче должен массажист выполнять массажные движения. При выполнении разминания кожи лица массажисту следует быть особенно осторожным.

Выполнение этого приёма массажа не должно провоцировать растягивания кожи, равно как и повреждения её эластичности. У пациентов молодого возраста, имеющих нормальную кожу, выполнять массажа кожи лица достаточно 2 раза в месяц, если же у пациента вялая и дряблая кожа, то массаж должен выполняться не чаще одного раза в неделю.

При заболеваниях кожи лица массаж может выполняться через дня, в зависимости от медицинских показаний. При выполнении первой массажной процедуры её длительность не должна превышать минут, постепенно массажист продлевает время массажа и доводит его до двенадцати минут. Эффект от массажа лица может значительно повышаться, если сочетать массаж с гимнастическими упражнениями для мимических мышц. Гимнастику лица следует выполнять перед зеркалом, чтобы у пациента была возможность контроля правильности сокращений отдельных мимических мышц.

Необходимо отметить, что одностороннего сокращения лицевых мышц удаётся добиться только у ограниченной группы мышц, к которым относятся круговая мышца глаз, скуловая мышца, мышца смеха, в свою очередь, действие остальных мышц намного легче вызывается одновременным двусторонним сокращением.

Удачи Вам, и больших успехов!

Приемы массажа головы, лица и шеи в домашних условиях

Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему внутренней и наружной сонных артерий. Лимфатические сосуды кожи головы проходят от темени вниз, назад и в стороны к лимфатическим узлам, расположенным около ушных раковин и на затылке.

Массаж волосистой части головы. Массаж волосистой части головы может проводиться поверх волос и с обнажением кожи. Поза массируемого - сидя, лежа. Массажист сидит или стоит позади него. Массаж поверх волос. Применяется поглаживание от лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз радиально во все стороны.

Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез не проводить массажных приемов против направления роста волос - плоскостное, обхватывающее, граблеобразное, глажение; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное; штрихование - прерывистое надавливание, сдвигание, растяжение, пощипывание щипцеобразное ; вибрация - пунктирование "пальцевой душ" , лабильная непрерывистая, точечная локальная бай-хуэй, фэн-фу, фэн-чи, тянь-ю , линейная.

Заболевания органов кровообращения, последствия травм, заболевания кожи, умственное переутомление, простудные заболевания, косметические нарушения, выпадение волос. Продолжительность процедуры - от 3 до 10 мин. Перед массажем волосистой части головы провести легкое круговое растирание лобной, височной, затылочной областей головы для улучшения кровотока в венозных сосудах. После массажа волосистой части головы промассировать воротниковую область. Массаж волосистой части головы, с обнажением кожи делается по проборам.

Сухая себорея, рубцовые изменения кожи после ожогов, травм, преждевременное выпадение волос. Промассировав один пробор, расчесать 2-й пробор также в сагиттальном направлении на расстоянии см.

В поперечном направлении делать до проборов. В сагиттальном направлении делать до проборов. Продолжительность воздействия на каждый пробор - по мин, вся процедура занимает до 20 мин.

Массаж лица. Подразделяется на массаж лба, глазниц, носа, щек, носогубной складки, ушных раковин по показаниям. Массируемый чаще сидит, но может и лежать на спине. Массажист стоит позади больного или сбоку от него для более удобной работы перед массируемым поставить зеркало. Массаж лобной области. Поглаживания плоскостные, глажение в направлении снизу вверх от надбровных дуг к линии начала роста волос, от середины лба к височным областям; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное; штрихование, приемы проводить "переступанием" во всех направлениях; разминание - надавливание прерывистое, щипцеобразное, пощипывание I-II пальцами по всей поверхности лобной области; вибрация - пунктирование, "пальцевой душ", приемы точечного локального э-чжун, инь-тан и линейного массажа.

Все приемы чередовать с поглаживанием, проводя по пассов. Массаж области глазницы. Поглаживание в верхней части орбиты по направлению к височным областям, в нижней части орбиты по направлению к переносице, к внутреннему краю глаза, плоскостное, щипцеобразное; растирание - прямолинейное, круговое, штрихование - по тем же линиям; разминание - надавливание, щипцеобразное в верхней части орбиты, в нижней - по направлению к переносице; вибрация - пунктирование, покола-чивание пальцами, приемы точечного массажа цин-мин, тун-цзы-ляо, юй-яо.

Массаж щечной области. Поглаживание по направлению к ушным раковинам, плоскостное, щипцеобразное, глажение; растирание круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, пиление; разминание - щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрация - пунктирование, "пальцевой душ", точечный массаж ся-гуань, цзя-чэ.

Массаж области носа. Поглаживание плоскостное, щипцеобразное; растирание - прямолинейное, круговое, щипцеобразное, штрихование; разминание - надавливание, щипцеобразное; вибрация - пунктирование, сотрясение концевыми фалангами I-II пальцев, приемы точечного массажа. Все движения проводить от кончика носа к переносице ин-сян, цзя-би, би-лю, су-ляо.

Массаж области рта и подбородка. Поглаживание от средней линии по нижнему краю челюсти к заушным областям, от крыльев носа к мочке уха, от углов рта к ушным раковинам, плоскостное глажение, щипцеобразное; растирание - круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, щипцеобразное; разминание - надавливание, щипцеобразное, растяжение, сдвигание; вибрация - пунктирование, "пальцевой душ", похлопывание, приемы точечного массажа жэнь-чжун, чэн-цзянь, ди-цан, ди-хэ. Все приемы чередовать с поглаживанием, при массаже носогубной складки нужны движения от нижней части середины подбородка к носогубным складкам до крыльев носа.

Массаж лица назначают при заболеваниях и травмах тройничного, лицевого нерва, повреждениях и травмах мягких тканей, а также костей черепа, заболеваниях и повреждениях кожи, после оперативных вмешательств и в косметических, гигиенических целях, для профилактики старения лица. Длительность массажа - от 5 до 15 мин. Массажист должен обладать специальными знаниями и опытом работы. Область шеи должна быть обнажена, так как ее массаж обязателен.

Холодное лицо необходимо предварительно согреть компрессом, руки массажиста должны быть теплыми. Массаж ушных раковин. Поглаживание мочки уха, плоскостное, воздействовать последовательно, переходя с мочки уха на нижнее, среднее, верхнее углубления, после чего массируют заднюю поверхность ушной раковины; растирание - прямолинейное, круговое, щипцеобразное; разминание - надавливание щипцеобразное; вибрация, в основном приемы точечного массажа с использованием приспособлений палочки, стерженьки, иглы различного диаметра с шарообразно закругленными концами.

Одностороннее воздействие при неврите, радикулите. Аурикулярные точки являются микрозонами проекций отдельных органов, воздействие на них широко используется при лечении заболеваний нервной системы, для снятия болевых синдромов. Для выявления зон болезненности на ушной раковине использовать прием сдавления между I и II пальцами раз, фиксируя ответную реакцию.

При выборе воздействия необходимо помнить, что правое ухо соответствует правой половине тела, левое - левой. Для достижения лечебного эффекта нужно детально изучить строение и расположение точек воздействия картография наружного уха [Табеева Д. Локализовав точку на внешней наружной стороне ушной раковины, ее "проецируют" на внутреннюю обращенную к черепу сторону ушной раковины.

Пальцами правой руки проводят массаж, левой поддерживают ушную раковину. Массаж по ходу часовой стрелки усиливает, возбуждает функции, дает тонизирующий эффект, а против нее - тормозной, успокаивающий эффект.

В процессе массажа ушной раковины вначале усиливается местная болезненность уха, затем появляются ощущение тепла, жжение, болезненность уменьшается, периферическая боль затихает, наступает лечебный эффект. Массаж области шеи. Кожа переднего и боковых отделов шеи нежна и легкосмещаема. В области затылка кожа более толстая и менее подвижная.

При пальпации во время поворота головы легко определить грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Между этой мышцей и трахеей можно прощупать пульсацию общей сонной артерии, а в подключичной ямке - пульсацию подключичной артерии. Лимфатические сосуды, проходящие в области шеи, впадают в лимфатические узлы, расположенные группами на границе головы и шеи затылочные, заушные, околоушные, нижнечелюстные, язычные, заглоточные, щечные, подбородочные.

Проводят поглаживание больной сидит или лежит на животе, опираясь лбом на свои кисти плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, щипцеобразное, направление всех движений - сверху вниз; растирание - прямолинейное, круговое, пиление, пересекание, штрихо-вание; разминание - поперечное, продольное, надавливание, щипцеобразное, сдвигание, растяжение; вибрация - пунктирование, поколачивание, похлопывание, сотрясение отдельными пальцами, точечный массаж на шее фу-ту, я-мэнь, тянь-ту.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, органов дыхания, внутренних органов, травмы и заболевания позвоночника, заболевания кожи и ее повреждения, после операции, а также в косметических или гигиенических целях. Длительность массажа шеи - от 3 до 10 мин по показаниям. Каждый прием массажа чередовать с поглаживанием.

Соблюдать осторожность при массаже передней поверхности шеи, области сонных артерий. При массаже больной не должен задерживать дыхание. Кровоснабжение верхней конечности обеспечивается подключичной артерией, а венозный отток совершается через подключичную вену. Лимфатические сосуды на пальцах по тыльной стороне идут поперечно до боковой и ладонной поверхностей, отсюда направляются к ладони, на предплечье и далее на плечо, к подмышечному и подключичному лимфатическим узлам.

Иннервация верхней конечности осуществляется нервами плечевого сплетения. Техника массажа. Поза больного - сидя или лежа. Массаж проводят одной или двумя руками. При массаже одной рукой другой фиксируют нужную конечность и помогают захватывать мышцы, на которые воздействуют.

Движения делают по ходу лимфатических сосудов по направлению к лимфатическим узлам область локтевого сгиба, подмышечной впадины. Вдоль лучевой кости, по задней поверхности плеча и через дельтовидную мышцу - обхватывающее поглаживание в области надключичного лимфатического узла, затем обхватывающее поглаживание по локтевой кости, по передней поверхности плеча и завершить движения в области подмышечного лимфатического узла.

Массаж кисти. Поглаживание плоскостное, щипцеобразное по тыльной поверхности кисти, начиная от кончиков пальцев до средней трети предплечья, затем массаж отдельно каждого пальца по направлению к его основанию по тыльной, ладонной и боковой поверхностям.

Растирание - по ладонной и боковой поверхностям каждого пальца и кисти круговое, прямолинейное, штрихование, пиление, гребнеобразное; разминание - щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрация - пунктирование, поколачивание, встряхивание, приемы точечного массажа хэ-гу, лао-гун, шао-чун, шао-шан, ши-сюань, е-мэнь , пассивные и активные движения.

Массаж предплечья. Поглаживание области локтевого сгиба, плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, щипцеобразное, граблеобразное, глажение; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пере-секание, штрихование, строгание; разминание - продольное, поперечное, валяние, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрация - поколачивание, похлопывание, рубление, встряхивание, непрерывистая лабильная, стабильная, приемы точечного массажа нэй-гуань, вай-гуань, да-лин, ян-чи, ян-си, ян-гу, ян-лао, шоу-сань-ли, кун-цзуй , а также линейного точечного массажа.

Массаж локтевого сустава. Поглаживание круговое, плоскостное; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное, штрихование, надавливание; вибрация - точечная, пунктирование; разминание - щипцеобразное, сдвигание, растяжение, надавливание; точечный массаж цюй-чи, шао-хай, сяо-хай ; движения пассивные и активные.

Массаж плеча. Поглаживание в направлении подмышечной ямки - плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное; растирание - прямолинейное, круговое, спиралевидное, пересекание, пиление, штрихование, строгание; разминание - валяние, поперечное, продольное сгибатели и разгибатели разминают отдельно , растяжение, сдвигание, щипцеобразное, надавливание; вибрация - сотрясение, пунктирование, поколачивание, похлопывание, рубление, встряхивание, точечный массаж би-нао, тянь-фу, сяо-лэ, тянь-цзин.

Массаж плечевою сустава. Поглаживание - плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное, глажение, граблеобразное; растирание - круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование; разминание - надавливание; вибрация - точечная цзянь-юй , пунктирование; движения - пассивные, активные и другие разновидности приема.

Массируют сначала дельтовидную мышцу, а затем плечевой сустав. Если массажист находится перед пациентом, то для лучшего доступа массируемому предлагают заложить руку за спину; если сзади - то больной кладет руку на другое плечо. Нижняя поверхность суставной сумки становится более доступной для массажиста при отведении руки в сторону или помещении ее на плечо массажиста рис. Направление основных массажных движений на верхних конечностях Показания. Заболевания и травмы мягких тканей, костей, суставов; заболевания сосудов, периферических нервов; кожные заболевания.

До массажа максимально расслабить мышцы больного. При массаже отдельных областей проводить подготовительный массаж всей руки. Кисть и предплечье отдельно не массировать при массаже предплечья надо воздействовать и на кисть. При массаже плеча - массировать весь плечевой пояс. При массаже мышц плеча не воздействовать на внутреннюю борозду двуглавой мышцы.

При травмах начинать массаж. Продолжительность процедуры зависит от цели массажа и может быть мин при массаже отдельных областей и мин - при массаже всей конечности. Кровоснабжение нижней конечности осуществляется системой подвздошной артерии. Лимфатические сосуды располагаются по ходу кровеносных сосудов; начинаясь с тыла стопы и подошвы, они идут от дистальных отделов к проксимальным отделам конечности.

Положение больного - лежа на животе, на спине.

Комментариев: 4

  1. nn.krntsn:

    жизнь не удалась? может хочется очень много?

  2. voronin_ded:

    valersk52, А кто сказал что мы в говне живем – тот кто ни разу здесь не был?

  3. Mikhail:

    Валентина Семёновна, совершенно с Вами согласна! Предпочитаю делать без яиц…Но, у меня мороженица, мне проще…

  4. Ильгизар:

    Tamara, На счёт атомной бомбы, в 1943 году американца захватили немецкую подводную лодку, на которой перевозили