Нарушение сна у детей

Для того, что бы самостоятельно принять решение, насколько для Вас актуально провести генетическое тестирование на определение мутаций в гене BRCA 1 и BRCA 2 ответьте, пожалуйста, на вопросы данного теста Расстройства сна — проблемы, связанные с нарушением цикла сна-бодрствования.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Нарушение сна у детей: виды, лечение и профилактика

Нарушения сна у детей — это ряд состояний, характеризующихся неудовлетворительным качеством, недостаточной продолжительностью сна или их сочетанием на протяжении длительного периода времени. Основные симптомы: расстройства засыпания и пробуждения, ночные страхи и кошмары, сомнамбулизм, остановки дыхания.

Лечение большинства проявлений консервативное: режимные мероприятия, медикаментозная терапия. Нарушения сна, сочетающиеся с ЛОР-патологиями у детей, могут требовать хирургической коррекции соматического заболевания. Для детей до 2-х лет сон — главная физиологическая потребность.

Здоровый отдых закладывает условия для нормального психоэмоционального, речевого и физического развития. Нарушения сна в детской практике полиэтиологичны. Зачастую в основе заболевания лежит сочетание психических и физических факторов.

Причины подразделяются на несколько больших групп:. Циклы повторяются раз за ночь, при этом в начале ночи удлинена фаза медленного сна, под утро — быстрого.

Главная функция non-REM сна состоит в восстановлении энергетического и электролитного гомеостаза мозговой ткани, REM — в обработке полученной за день информации. Разные структуры мозга отвечают за разные фазы сна, например, таламус и гипоталамус — за медленный сон, продолговатый и средний мозг — за парадоксальный. Воздействие на них внутренних или внешних факторов определяет характер нарушения сна. Из-за расстройства быстрой фазы развиваются психологические проблемы, ухудшается концентрация внимания.

Дефицит медленной фазы влечет снижение продукции гормона роста, тестостерона, изменение ликвороциркуляции. Нарушения сна — собирательное понятие. Согласно международной классификации заболеваний, в группу входит более десятка нозологий. Для удобства практической работы медицинским сообществом выделено несколько подгрупп:. К общим проявлениям нарушения сна относятся постоянная усталость, вялость по утрам, сонливость в течение дня. Дети жалуются на беспричинные головные боли, головокружения.

Дети младшего возраста вечером проявляют агрессивность и излишнюю капризность, ночью просыпаются более двух раз и имеют сложности с засыпанием. Привычка систематически приходить в постель родителей также говорит в пользу нарушения сна у детей. При детской поведенческой инсомнии у ребенка формируются неверные установки сна: патологическая зависимость засыпания от определенного ритуала укачивание, кормление грудью.

Укладывание сопровождается различными просьбами: накормить, напоить, успокоить, сводить в туалет. Типичная детская парасомния — снохождение, или сомнамбулизм , которое сочетает в себе элементы сна и бодрствования: ребенок ходит, находясь в состоянии затуманенного сознания и сниженной реактивности, а, просыпаясь, забывает данный эпизод.

Возникает в первой половине ночи. Ночные ужасы более типичны для детей от 4 до 12 лет. Выглядят как вскакивание с постели, сопровождающееся криком, двигательным возбуждением, повышенной потливостью. Память о случившемся утром ограничена.

В отличие от ужасов, ночные кошмары не имеют двигательного компонента. Это яркие переживания и страхи во сне, которые ребенок поутру может вспомнить в мельчайших деталях. К середине ночи возникает болезненность в нижних конечностях. Желая купировать неприятные ощущения, ребенок совершает активные движения ногами. Длительность события может достигать нескольких часов. К двигательным расстройствам также относятся судороги икроножных мышц синдром крампи , скрежет зубами бруксизм , ритмичные подергивания туловища, головы.

Характеризуется кратковременной остановкой дыхания во сне в сочетании с храпом. У недоношенных грудничков риск апноэ выше в раз по сравнению с доношенными детьми. Признаком нарушения глубокого сна у детей является энурез. Энурезом считается недержание мочи после пятилетнего возраста, повторяющееся с частотой раза в месяц и более.

Нелеченные нарушения сна грозят детям серьезными осложнениями. На их фоне формируется гиперактивность с дефицитом внимания, возникают депрессивные расстройства. Дети с длительным течением болезни отстают от сверстников в физическом и психомоторном развитии. Ночное обструктивное апноэ может закончиться синдромом внезапной детской смерти. Обследование пациента врач-педиатр начинает со сбора анамнеза заболевания.

Характерны жалобы на сложности засыпания, капризность, разбитость по утрам, ухудшение успеваемости в школе. Ребенка с подозрением на нарушения сна направляют к детскому неврологу. Основным методом инструментального обследования выступает полисомнография. На основании полученных данных составляется гипнограмма — графическое изображение фаз сна и их искажений.

При нарушениях сна результаты лабораторных анализов соответствуют возрастным нормам. По данным нейросонографии грубых изменений не определяется. В ходе диагностики исключают эпилепсию, органические патологии головного мозга, общемозговой синдром.

Не всякое расстройство сна требует медикаментозной помощи. Лечение начинается с нормализации режима дня, стиля питания, гигиены сна. Родителям рекомендуют ограничить физические и эмоциональные нагрузки на ребенка, увеличить время пребывания на свежем воздухе. Ужин должен состоять из легких блюд, происходить за часа до засыпания.

Важно исключить из рациона продукты, содержащие кофеин: кофе, чай, шоколад, тонизирующие напитки. Гигиена сна включает отхождение ко сну, пробуждение в одно и то же время, соблюдение возрастных норм по количеству часов отдыха, сон в темном, тихом помещении, на удобном спальном месте. При необходимости фармакотерапии в детской неврологии используются группы препаратов:.

Оперативное вмешательство выполняется пациентам с ночными апноэ при неэффективном консервативном лечении. Цель операции заключается в устранении дефектов ЛОР-органов, расширении просвета верхних дыхательных путей. Осуществляется удаление гипертрофированной лимфоидной ткани у больных с сопутствующим аденоидитом, тонзиллитом, иссечение полипов полости носа. При челюстно-лицевых аномалиях осуществляется их коррекция путем компрессионно-дистракционного остеосинтеза. При верной тактике терапии прогноз для здоровья при нарушении сна благоприятен.

У детей школьного возраста важна организация режима дня, адекватная дотация нагрузок, прививание здорового образа жизни. При имеющихся расстройствах неврологической или психоэмоциональной сферы необходимо своевременно получать профилактическое лечение и обследование. Москва Москва Санкт-Петербург Краснодар. Нарушения сна у детей. Причины Патогенез Классификация Симптомы нарушений сна у детей Поведенческая инсомния Снохождение Ночные ужасы и кошмары Двигательные расстройства Апноэ сна Энурез Осложнения Диагностика Лечение нарушений сна у детей Консервативная терапия Хирургические лечение Прогноз и профилактика Цены на лечение.

Причины подразделяются на несколько больших групп: Нарушение гигиены сна. К данной категории относятся систематическое нарушение времени отхода ко сну, излишняя физическая или эмоциональная активность перед сном, длительный дневной сон. Соматические патологии. В младенчестве этиологическим фактором выступают кишечные колики , в любом возрасте — тяжелая анемия, рахит. Сопряжены с инсомнией неврологические заболевания эпилепсия , синдром гипервозбудимости , эндокринопатии, болевой синдром разной этиологии.

Психические заболевания. Наиболее часто с инсомнией связаны шизофрения , тревожные и аффективные расстройства. Прием некоторых веществ. В настоящее время приобрела актуальность проблема употребления детьми никотина, алкоголя, наркотиков. Для удобства практической работы медицинским сообществом выделено несколько подгрупп: Диссомнии — нарушения инициации, продолжительности, качества ночного сна.

Гиперсомнии — патологическая сонливость в дневные часы, летаргия, затяжное пробуждение. Парасомнии — патологические феномены, возникающие во сне энурез, скрип зубами, лунатизм. Поведенческая инсомния При детской поведенческой инсомнии у ребенка формируются неверные установки сна: патологическая зависимость засыпания от определенного ритуала укачивание, кормление грудью. Снохождение Типичная детская парасомния — снохождение, или сомнамбулизм , которое сочетает в себе элементы сна и бодрствования: ребенок ходит, находясь в состоянии затуманенного сознания и сниженной реактивности, а, просыпаясь, забывает данный эпизод.

Ночные ужасы и кошмары Ночные ужасы более типичны для детей от 4 до 12 лет. Энурез Признаком нарушения глубокого сна у детей является энурез. Консервативная терапия Не всякое расстройство сна требует медикаментозной помощи. При необходимости фармакотерапии в детской неврологии используются группы препаратов: психотропные на основе диазепама, хлордиазепоксида; снотворные небензодиазепинового ряда; седативные фитопрепараты с валерианой, пустырником, мелиссой; ноотропы на базе гопантеновой кислоты; гормональные препараты, содержащие мелатонин.

Хирургические лечение Оперативное вмешательство выполняется пациентам с ночными апноэ при неэффективном консервативном лечении. Нарушения сна педиатрия. Автор: Елагина И. Нарушения сна у детей - лечение в Москве. Консультация педиатра. Нейросонография через родничок. ЭКГ ребенку. Консультация детского невролога. ЭЭГ ребенку. Эхоэнцефалография ребенку. ЭЭГ с проведением функциональных проб ребенку.

Комплексное УЗИ ребенку 1-го года жизни. Удаление аденоидов у детей.

Здоровый сон и полноценный отдых — это залог нормального роста и функционирования организма ребенка — его нервной, иммунной и сердечнососудистой систем, а также органов кроветворения.

Нарушения сна у детей: причины, виды и лечение

Для того, что бы самостоятельно принять решение, насколько для Вас актуально провести генетическое тестирование на определение мутаций в гене BRCA 1 и BRCA 2 ответьте, пожалуйста, на вопросы данного теста Расстройства сна — проблемы, связанные с нарушением цикла сна-бодрствования.

Между расстройствами сна и психическими расстройствами могут быть такие связи:. Психические расстройства у детей могут быть причинами проблем со сном и бодрствованием. Тревожные и депрессивные расстройства могут вызвать трудности с засыпанием и с процессом сна непосредственно. Посттравматическое стрессовое расстройство может привести к ночным кошмарам.

Расстройства сна могут вызвать или усилить расстройства психики у ребенка. Например, отсутствие нормального сна у ребенка шести лет может привести к сверхмерной активности, импульсивности, плохой концентрации внимания, раздражительности и т.

Может быть трудно отличить расстройства сна и психические расстройства. К примеру, ночные панические атаки можно спутать с ночными ужасами или кошмарами, и наоборот. Психотропные препараты могут привести к проблемам со сном, это касается и отмены таких препаратов. Например, во время приема метилфенидата могут быть трудности с засыпанием, а резкая отмена антидепрессантов вызывает ночные кошмары. И к психиатрическим трудностям, и к проблемам со сном может приводить один фактор.

К примеру, если у детей в доме нет порядков и царит хаос, нет жизненных правил, то у них есть высокая вероятность развития поведенческих проблем, а также проблемы с регулярностью сна ночью.

Очень тяжелым расстройствам сна такие случаи редки подвержен один из ребенок из десяти тысяч. Яркий пример — нарколепсия. Более частые случаи среднетяжелых и легких проблем со сном. Среди детей с генерализованной недостаточной обучаемостью большое количество тех, у кого есть проблемы со сном. Также в группе риска дети с физическими отграничениями — например, с церебральным параличом ; с сенсорными нарушениями, соматическими и психическими расстройствами. Сон может расстроиться также из-за дискомфорта ночью — к примеру, экзема вызывает зуд, который мешает ребенку спать.

Проблемы со сном обычно проявляются одним из трех способов:. Эпизодические нарушения ночью, такие как ночные кошмары и ночные ужасы. Диагноз ставится с помощью детальной клинической истории болезни, специфических исследований, таких как полисомнография с одновременной записью активности мозга ЭЭГ , мышечных движений и движений глаз во время сна. Это самая распространенная проблема сна причем возраст подверженных ей людей — от самого младшего до самого старшего.

Обычно решением выступает улучшение гигиены сна с постепенной отменой вознаграждения за то, чтобы не спать. Когда дети не обучились навыку засыпать самостоятельно, это проявляется в том, что после пробуждения среди ночи им снова нужно внимание мамы или папы, чтобы уснуть.

Решить эту проблему можно так. Родители до засыпания ребенка уходят из его комнаты. Но иногда дети не спят из-за беспокойства и страхов , которые они должны сами преодолеть. Когда человек перемещается из одного часового пояса в другой, телесные часы переводятся, смещается цикл сна-бодрствования. Если телесные часы не переводятся, это вызывает проблемы — смещение цикла.

Чаще всего смещенный цикл сна-бодрствования бывает у подростков. Если ребенок слишком рано ложится спать, это может быть вызвано тем, что ранее родители укладывали его слишком рано. Потому он привыкает и просыпаться раньше остальных членов семьи.

Чаще встречается синдром задержки сна у детей. Дети до поздна занимаются домашними заданиями, смотрят телевизор и сидят за компьютером, а потом просыпаются очень поздно. В школу они пробуждаются с большим трудом. Ухудшаются оценки и поведение в школе из-за дневной сонливости. Если фаза сна смещается, более ранее укладывание спать уже не помогает, а только заставляет ребенка лежать в постели без сна несколько часов, пока организм не уснет в то время, в какое он привык.

Если есть достаточная мотивация, можно перестроить фазу сна. Когда фаза сна задержана только на 2 или 3 часа, можно позволить подростку несколько дней спать допоздна, а затем сдвигать время подъема — примерно на 15 минут раньше каждый день; время отхода ко сну, естественно, тоже сдвинется на более раннее.

Если задержка фазы сна составляет часа и даже больше, обычно лучше сдвинуть фазу сна еще позднее, чтобы подросток каждую ночь бодрствовал дополнительно 2 или 3 часа до тех пор, пока не восстановится нормальная фаза: например, за неделю сдвинуться вперед на 18 часов, вместо того, чтобы пытаться сдвинуться на 6 часов назад.

Сдвигать фазу сна можно при помощи яркого освещения в период бодрствования и при помощи темноты во время сна. У родителей должна быть также большая мотивация в преодолении проблемы своего сына или дочери. Во время сна снижается мышечный тонус верхних дыхательных путей. Потому частичная заблокированность дыхательных путей может привести к недостаточной вентиляции. Самой актуальной причиной появления такого диагноза в детстве является увеличение миндалин и аденоидов.

В группе риска также дети с синдромом Дауна. Родители могут отметить постоянный громкий храп ребенка, а также периодическую обструкцию — повторные приступы, когда ребенок прекращает дышать или задыхается.

После обструктивных приступов малыш может просыпаться расстроенным. Также могут быть частые кратковременные возбуждения, нарушающие качество сна — родители их могут не заметить. В таких случаях даже при нормальном количестве часов сна ребенок сонливый днем. Также результатом может стать дневная гиперактивность, имульсивность и проч. Лечение может заключаться в удалении хирургическим путем увеличенных миндалин и аденоидов или в похудении если ребенок страдает лишним весом.

Трициклические препараты для детей не эффективны при лечении данного заболевания. Перечисленные жалобы включают частичное возбуждение без пробуждения из глубокого не-БДГ-сна. Под БДГ подразумеваются быстрые движения глаз, то есть фаза быстрого сна. Поэтому они чаще всего возникают в первые часы сна, когда сконцентрирован глубокий не-БДГ. Чаще обычного они могут быть, если у малыша присутствует тревога вследствие пугающего события.

Спутанность при возбуждении случается у младенцев и ходунков-ползунков. Малыш кричит, плачет, не реагирует на обращение родителей, мечется. Такие случаи характерны скорее для детей от 4 до 8 лет.

Ребенок блуждает с широко раскрытыми глазами и остекленевшим взглядом до 10 минут, а затем может заснуть на том месте, куда пришел, или вернуться к себе в постель. Нельзя удерживать и будить ребенка в процессе снохождения. Ребенок издает вопль, при этом выглядит испуганным, его пульс учащен, тело потное, глаза широко распахнуты, могут быть крики и плач. Ребенок может подняться с кровати и носиться повсюду.

Спустя пару минут ребенок снова засыпает. На утро он может полностью забыть о приступе. На ночные ужасы похожи ночные кошмары и некоторые виды ночных припадков. За минут до приступа ребенка следует аккуратно разбудить, а потом позволить ему снова заснуть. Если такой метод не помогает, нужно проконсультироваться со специалистом на тему назначения медикаментозного лечения ребенка.

Эффективными могут быть бензодиазепины , но только краткосрочным курсом и под наблюдением врача. Ночные кошмары очень распространены и возникают из БДГ сна.

Ребенок просыпается испуганный и настороженный и помнит очень ясно все, что происходило во сне. Нужно некоторое время, чтобы страх настолько прошел, чтобы ребенок снова уснул. Часто к ночным кошмарам приводит стресс или болезнь. Посттравматическое стрессовое расстройство часто вызывает выраженные ночные кошмары, которые связаны по содержанию с травмой.

Резкая отмена любого вещества, подавляющего БДГ, может вызвать ночные кошмары у детей. Может проявляться как удары головой, катание головы или раскачивание телом в начале сна, а иногда и в течение ночных пробуждений или в конце сна. Длительность приступа может доходить до ти минут, а иногда и больше. В младенчестве встречается часто, но заканчивается практически всегда к трем или четырем годам.

Это внезапная потеря мышечного тонуса, которая приводит к тому, что ребенок оседает, не теряя при этом сознания. Часто к ней приводит сильная эмоция — например, гнев. Проявляется как потеря способности двигаться или говорить во время бодрствования, либо сразу перед засыпанием или сразу после пробуждения. Классическую нарколепсию диагностируют при наличии всех четырех симптомов.

При приступах сна эффективность доказал метилфенидат но прием должен сопровождаться обязательно плановым дневным сном. Уменьшить или предотвратить катаплексию можно при помощи трициклических антидепрессантов. Это довольно редкий диагноз. Обычному ему подвержены подростки мужского пола. Он проявляется как приступы избыточного сна, переедание и сексуально расторможенное поведение, иногда также могут быть расстройства настроения, причудливое поведение и беспокойность. Длительность эпизодов может быть как несколько часов, так и несколько дней или недель.

В детском и подростковом возрасте расстройства сна лечатся обучением, ободрением и советом, как с ними бороться. Есть показания для медикаментозного лечения, но назначить препараты должен исключительно специалист, это не может быть инициативой родителей. Снотворные рекомендуют применять в редких случаях. Они имеют недлительный эффект при обычных проблемах с засыпанием или поддержанием сна. Доказана эффективность психологических подходов. Более недель применять бензодиазепины не стоит, так как их эффективность сильно снижается, появляется зависимость, и часто проблемы со сном ухудшаются при прекращении приема.

Профилактической мерой является хорошая гигиена сна. Днем следует избегать дремоты, особенно в конце дня, ближе к вечеру.

Нарушения сна у детей

Я согласен на обработку моих персональных данных. Патологические изменения сна у детей встречаются в любом возрасте — от младенчества до пубертата. Нарушения или заболевания, связанные со сном, могут проявляться бессонницей, частыми пробуждениями, кошмарами, необычной двигательной активностью во сне, храпом и даже остановками дыхания.

Бруксизм или скрежет зубов во сне наблюдается у половины детей. Особенно часто бруксизмом страдают в периоды прорезывания молочных или постоянных коренных зубов.

У таких маленьких пациентов зачастую обнаруживается недостаток витаминов группы В, а также кальция и магния. Нередко скрежет зубов начинается после перенесенного ребенком стресса.

Обращения к специалисту не требуется, если этот симптом возник в раннем возрасте, длится менее 10 секунд и не сопровождается другими жалобами — такая проблема проходит самостоятельно годам к Но, если помимо скрипа у ребенка возникают неприятные ощущения в лицевых мышцах, а также головная и зубная боль — следует немедленно обратиться к детскому стоматологу и сомнологу.

Обычно в таких случаях стоматологи обнаруживают повреждение зубной эмали, кариес, нарушения прикуса. Доктор может порекомендовать специальные капы для защиты зубов, а также назначить сплинт-терапию или методику выравнивания зубной окклюзии.

Частоту и продолжительность спазмов жевательных мышц определяет сомнолог, опираясь на данные полисомнографии — детального изучения сна пациента. При неосложненном храпе происходит вибрация тканей глотки, без ограничения потока воздуха. При осложненном храпе стенки глотки полностью смыкаются, останавливая дыхание ребенка. Такие эпизоды прекращения дыхания называются апноэ сна и свидетельствуют о развитии СОАС — синдрома обструктивного апноэ сна.

Это заболевание несет смертельную угрозу, являясь частой причиной внезапной смерти младенцев, особенно недоношенных. При апноэ, помимо храпа, родители часто замечают, что ребенок беспокойно спит, принимая необычные позы, сильно потеет во сне, иногда появляется энурез и задержка развития.

У старших детей так же снижается успеваемость, нарушается внимание, появляются энурез и утренние головные боли. Для выяснения причин и лечения храпа необходимо обратиться с ребенком к специалистам — ЛОР-врачу и сомнологу. Лунатизм детей, как правило безобиден. Единственное, что должны сделать родители — обеспечить безопасность ребенка во время хождения во сне, убрать острые предметы, держать окна и двери закрытыми.

Обычно лунатизму подвержены впечатлительные и ранимые дети. Поэтому желательно перед сном исключить все, что возбуждает нервную систему: подвижные игры, просмотр фильмов и прослушивание громкой музыки, чтение художественной литературы. Если эпизоды снохождения становятся частыми и продолжительными, стоит обратиться к специалисту для исключения неврологических заболеваний и назначения лечения.

У грудных детей причиной бессонницы обычно являются колики. Они практически неизбежны, поскольку появляются в результате транзиторной функциональной незрелости пищеварительной системы. Улучшить сон ребенку можно с помощью средств на основе симетикона и укропной воды. Так же кормящим мамам следует следить за собственным рационом, исключив газообразующие продукты, особенно молоко и газированные напитки.

Вторая причина нарушения сна у маленьких детей — прорезывание зубов. Тут будут полезны стоматологические гели на основе бензокаина, специальные прорезыватели и массаж десен. Дети старшего возраста, особенно школьного, не могут спать в результате нервного напряжения. Это может быть стресс из-за успеваемости, сложной социализации или разладов в семье.

Лучший способ помочь ребенку — выяснить причину и устранить ее. Если справиться с детскими переживаниями не удалось самостоятельно, стоит обратиться к дипломированному детскому психологу. В качестве вспомогательных мер иногда рекомендуют растительные препараты, например, на основе валерианы.

Устрашающие сновидения бывают практически у всех маленьких детей. Если они возникают нечасто, то это не является поводом для беспокойства. Несмотря на бурные внешние проявления ребенок может проснуться с криком и плачем, пытаться бежать ночные страхи не приносят вреда здоровью.

Родителям просто стоит успокоить ребенка, убедить его в безопасности и снова уложить. Самое главное, что стоит знать родителям — перечисленные серьезные симптомы, замеченные у детей, являются показанием для срочного обращения к квалифицированному специалисту.

Нарушения сна у детей, как правило, имеют обратимый характер, а значит — полностью излечимы при своевременном обращении. Вы можете записаться на приём к специалисту Записаться на прием. Вы можете задать вопрос специалисту Задать вопрос.

Ваш e-mail не будет опубликован. Препарат Мелаксен содержит синтетический аналог мелатонина — гормона, регулирующего смену сна и бодрствования. Мелаксен не является снотворным препаратом, он действует более мягко, способствуя естественному засыпанию и глубокому сну. Благодаря этому при пробуждении Мелаксен не вызывает сонливости, головной боли и других неприятных ощущений, которые наблюдаются при приеме снотворных. Несомненно, подбор аппаратуры для проведения СИПАП-терапии должен осуществляться только специалистом-сомнологом.

Однако выбор между конкретными моделями предстоит сделать самому пациенту. Каждый пациент согласен потратить массу усилий и средств, чтобы избежать оперативного лечения храпа.

Некоторые меры действительно улучшают ситуацию, а другие оказываются лишь пустой тратой времени и денег. Простой тест поможет определить вероятность наличия обструктивного апноэ сна. Ответы на вопросы, связанные с ухудшением самочувствия дневная сонливость, раздражительность и изменением качества сна храп, беспокойный и неосвежающий сон определяют, есть ли проблемы с дыханием во сне в данный момент.

А изменение веса и наличие определенных сопутствующих заболеваний способствует определению, находится ли тестируемый в группе риска.

Данный тест предназначен для определения степени дневной сонливости. Ряд заболеваний, таких, как хроническая бессонница, синдром обструктивного апноэ сна, нарколепсия, синдром периодических движений конечностей во сне, могут сопровождаться выраженной дневной сонливостью. До недавнего времени выявлять наличие апноэ было возможно только в условиях стационара с помощью такого метода как полисомнография.

Но теперь наша клиника располагает более удобным и мобильным прибором для выявления нарушений дыхания во сне. Суздаль Владимирской области состоялась ежегодная конференция Российского общества ринологов.

Открывал конференцию президент общества Лопатин Андрей Станиславович. Он поделился своим взглядом на будущее ринохирургии и неоперативного лечения заболеваний носа. Нарушения сна у детей. Крепкий сон ребенка — мечта родителей Патологические изменения сна у детей встречаются в любом возрасте — от младенчества до пубертата. Причины нарушений сна у детей Нарушения сна у детей Плохой сон у младенцев может быть обусловлен: физиологической причиной — в норме новорожденный засыпает часто, но спит недолго; прорезыванием зубов; затрудненным дыханием — из-за отека или скопления секрета в узких носовых ходах; некомфортными условиями шум, неподходящая температура, неудобная поза малыша ; коликами; голодом; аллергическим или пеленочным дерматитом; болью, возникающей в результате других заболеваний.

У детей постарше преобладают другие причины нарушений сна: аденоиды увеличение носоглоточной миндалины — самые частые виновники проблем с дыханием и сном; гипертрофия других миндалин глотки; ожирение; деформация костей лицевой части черепа; аллергический ринит; воспалительные процессы носоглотки; психологические причины.

Бруксизм Скрежет зубов во сне Бруксизм или скрежет зубов во сне наблюдается у половины детей. Чаще всего храпят дети в возрасте от 2х до 8ми лет. Если же наоборот, храп появился после перенесенной инфекции, то возможно, что у ребенка развился хронический тонзиллит или увеличились аденоиды. Так же, как и взрослые, дети могут страдать от осложненного и неосложненного храпа. В зависимости от причины возникновения, доктора рекомендуют следующие методы лечения храпа: Оперативное — при аденоидах и выраженной гипертрофии миндалин.

Назальные средства кортикостероидные спреи, увлажняющие и смягчающие средства — при аллергических ринитах. Очищение носа ватными жгутиками или промывание — для грудных детей, у которых нет ЛОР-патологии, а храп обусловлен узостью носовых ходов. Бессонница Бессонница у детей У грудных детей причиной бессонницы обычно являются колики. Ночные кошмары Ночные кошмары у малышей Устрашающие сновидения бывают практически у всех маленьких детей.

Но если ночные ужасы посещают ребенка часто, то лучше обратиться за помощью к врачу. Обеспечьте ребенку здоровый сон Самое главное, что стоит знать родителям — перечисленные серьезные симптомы, замеченные у детей, являются показанием для срочного обращения к квалифицированному специалисту. Вы можете записаться на приём к специалисту Записаться на прием Вы можете задать вопрос специалисту Задать вопрос.

Подписаться на статьи. Получать новые статьи. Оценить статью оценок: 1 , среднее: 5,00 из 5. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Интересные публикации.

Читать полностью. Пройти тест. Тест на определение уровня дневной сонливости. Новая услуга в нашей клинике — респираторный мониторинг ночного сна. Читать далее. Обучение врачей сомнологии, Симферополь 20 октября года.

Участие только для врачей.

Я согласен на обработку моих персональных данных.

Расстройства сна у детей

Здоровый сон и полноценный отдых — это залог нормального роста и функционирования организма ребенка — его нервной, иммунной и сердечнососудистой систем, а также органов кроветворения. Основной функцией фазы медленного сна является восстановление организма:. Поэтому любые нарушения сна свидетельствуют о сбоях нормального функционирования органов и систем организма. В настоящее время существует более ста видов нарушения сна у детей.

Наиболее часто на сегодняшний день встречаются различные виды парасомний и инсомнии нарушения засыпания. Особым видом нарушений сна считается апноэ остановка дыхания во сне. Основными причинами нарушения сна в детском возрасте являются:. Самой частой причиной невыраженных нарушений сна в большей степени засыпания у детей считаются эмоциональные перегрузки.

Перевозбуждение и переутомление превращает процесс засыпания в мучительную и длительную процедуру. Родителям нужно контролировать, чем занимается ребенок перед сном. Особенно важным моментом считаются:. Не желательно играть в подвижные, шумные игры, смотреть телевизор или работать с компьютером. Также переутомление ребенка может вызвать излишняя загруженность в дневное время. В большинстве случаев устранение этих факторов приводит к нормализации сна без обращения к специалисту.

Но если проблемы прогрессируют, и отмечается усугубление симптомов — необходимо обратится к педиатру или неврологу. Крайне важно своевременно заметить изменения в состоянии ребенка, диагностировать патологическое состояние как можно раньше и лечить малыша.

Без правильного лечения проблемы будут только усугубляться. Отличительными особенностями нарушений сна у детей считаются:. Появление этих признаков в большинстве случаев указывают на нарушения психики и органические поражения нервной системы. Достаточно частыми причинами развития нарушений сна у детей с трехлетнего возраста являются неврозы. Эти проблемы возникают на фоне нестабильности симпатической и вегетативной нервной систем, а также при нарушении регуляции ЦНС. Важно помнить, что причинами развития неврозов в любом возрасте считаются следующие проблемы:.

К предрасполагающим и провоцирующим агентами возникновения неврозов относятся:. Эти проявления могут быть маркерами эпилепсии или психических расстройств. Поэтому необходимо срочно обратится за консультацией к специалисту и пройти полное обследование. Это состояние характеризуется наличием остановок дыхания от 5 до 40 секунд, которые могут становиться частыми и приводят к неполноценному сну.

При этом ребенок постоянно испытывает кислородное голодание тканей мозга, которое может осложняться опасными для жизни аритмиями. Днем у таких детей отмечаются нарушения поведения:.

Все заболевания или патологические состояния, при которых проявляются нарушения сна у детей, нуждаются в своевременной диагностике и комплексном лечении. Лечение при нарушениях сна у детей включает следующие мероприятия:. При наличии соматической патологии:. Родителям необходимо знать, что полное и всестороннее обследование и правильное лечение, поможет определить причину нарушения сна и излечить патологию.

Мир мам: блог педиатра subscribers. Нормальный сон и его фазы.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Трудно быть остроумным, да и вообще трудно быть хоть каким-то, если на часах 3. Причина моих ночных бдений - пятилетняя дочь. Точнее, ее бессонница. Получается, что каждый пятый ребенок имеет проблему или с засыпанием, или с длительностью сна! Если говорить о норме, то у детей потребность в сне сильно различается в зависимости от возраста. Реальность часто расходится с теорией, например, до двух лет ребенок должен спать часов в день, из них 11 часов ночью.

Но, наверное, найдутся дети, которые спали меньше и нормально развивались при этом. Диаграмма часов дневного и ночного сна от рождения и до 18 лет. Причины нарушения сна у грудничков и подростков, как и режим сна сильно отличаются. Дошкольники - самая неудобная категория неспящих: дети недостаточно самостоятельны, чтобы автономно бодрствовать и все время обращаются за помощь к родителям, доводя их до белого каления.

Отечественная педиатрия всегда считала дневной сон маленьких детей обязательным, на этом построен режим наших дошкольных заведений. Американские сомнологи специалисты изучающие и лечащие нарушения сна считают дневной сон опциональным. График сна непостоянен - после того как у детей старше года достигнут непрерывный ночной сон, они снова могут начать просыпаться. Но у дошкольников и младших школьников причина нарушений сна скорее социальная, чем неврологическая. То есть, какие-то события в течение дня мешают им ночью глубоко спать.

В процессе сна задействованы разные структуры мозга, а еще кора больших полушарий, в которой идет неравномерное относительно возрастной нормы созревание нейронов.

Оценить функциональное состояние головного мозга можно, сделав энцефалограмму. ЭЭГ - очень точное исследование, оно фиксирует даже незначительные изменения электрической активности головного мозга. Так как изучение нейрофизиологии головного мозга и сна в частности - приоритетное направление НИИ физиологии Сибирского отделения Российской академии медицинских наук, то, можно сказать, новосибирцам повезло.

На базе клиники НИИ и в ряде медицинских центров это исследование выполняют. Нарушения электрической активности по типу эпилепсии. В коре головного мозга есть участок, в котором происходит внезапное учащение проведения электрических импульсов. Ребенок в этот момент может просыпаться, причем не только из-за нарушения сна, но и нарушения ритма сердца, дыхания. Состояние серьезное и требует консультации врача-эпилептолога. Снохождение и сноговорение сомнамбулизм - ребенок садится в кровати с невидящим взором, иногда встает и ходит по дому, ни на что не реагируя.

Не надо пытаться разбудить такого ребенка, кричать на него, трясти. Главное - обеспечить безопасность. Родители ведут дневник сна в течение нескольких дней и за пятнадцать минут до предполагаемого эпизода ребенка будят.

Надо убедиться, что ребенок в полностью бодрствующем состоянии находится 5 минут. После этого можно снова спать. Первичный энурез встречается часто, не является следствием патологии, имеет семейный анамнез наберитесь смелости — спросите маму, как обстояли дела у вас. Есть исследование, доказывающее, что функциональный объем мочевого пузыря у таких детей меньше обычного а моча у нас вырабатывается непрерывно, у взрослых - по 2 мл в минуту.

По мере роста и созревания ребенка эта проблема израстается. Получается, что нарушение сна у детей - преходящее состояние, связанное с особенностями роста мозга. Хорошая новость - проблемы не навсегда. Плохая - иногда они наследуются. Может оказаться, что причина отсрочки сна просмотренный страшный мультфильм или сломанная игрушка товарища по группе.

Во второй части статьи мы попробуем обобщить, что можно предпринять для нормализации сна с медицинской точки зрения. Скидки для Сибмам Тест-драйв. Тестируем товары и услуги в Новосибирске. О беременности Планирование беременности. О детях Новорожденный.

Ребенок до года Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки. Занятия и игры для детей Стихи для детей Поделки Куда сходить с ребенком Готовим с детьми История, интересные факты и правила знакомых и забытых игр. Красота, уход, фитнес. Отношения Фитнес и диеты Отношения Покупки.

Гороскопы на каждую неделю года Справочник организаций Правовой раздел Жизнь замечательных врачей Знаменитые мамы. Ваш комментарий. Вы вошли как Гость пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь. Коронавирус и учебный год-2 Школа и школьники. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.

Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом. Тестируем товары и услуги в Новосибирске 2 О беременности Планирование беременности. Прикорм Детское здоровье и уход Детский сад Школа Высшее и среднее профессиональное образование Спорт для детей Воспитание и психология Подростки 4 Занятия и игры для детей Стихи для детей Поделки Куда сходить с ребенком Готовим с детьми История, интересные факты и правила знакомых и забытых игр 5 Красота, уход, фитнес.

Диаграмма часов дневного и ночного сна от рождения и до 18 лет Причины нарушения сна у грудничков и подростков, как и режим сна сильно отличаются. Неспящие в кроватке Дошкольники - самая неудобная категория неспящих: дети недостаточно самостоятельны, чтобы автономно бодрствовать и все время обращаются за помощь к родителям, доводя их до белого каления.

Как оценивают функцию мозга? У детей с незрелой корой это нередкое явление. Ночные страхи — возникают примерно на 90 минуте от момента засыпания, в фазе глубокого сна. У детей учащается сердцебиение, дыхание, появляются другие признаки активности вегетативной системы, например, холодный пот. Ребенок садится на кровати, кричит, иногда до получаса не может успокоиться и ни на что не реагирует. Со стороны выглядит страшновато, но для самого ребенка достаточно безобидно. Со временем проходит само.

Проблемы, затрагивающие другие органы, помимо головного мозга Апноэ - эпизоды нарушения дыхания могут препятствовать сну. Это повод показать малыша ЛОР-врачу и устранить причину храпа: обычно это аденоиды, реже другие образования в носоглотке и искривление носовой перегородки.

Детские медицинские центры, больницы и поликлиники. Elena писал а :. Анна25 писал а :. Ребенку 1, Теперь просыпается один раз за ночь и всегда в одно время - с дикой истерикой. Рыдает от 30 минут до 2 часов. Я уже не знаю, что делать. Milko писал а :. Нет, он с спал со мной. Засыпал с грудью, просыпался с грудью, до полугода вообще ее не выпускал практически. После родов через неделю меня на 10 ней положили в больницу, одну. Подозреваю что могло это повлиять.

Как он спал до этого хоть убей не помню, мне было так плохо, что тот период вообще вспоминаю с трудом. Ванькина анька писал а :. Я когда стала замечать, что ребенок в своей кроватке спит неспокойно, стала брать к себе, но последнюю неделю он и со мной начинает крутиться под утро. Сонный, не просыпается, но вертится. Не знаю, почему так. Всегда в одно время. В итоге засыпает кое-как, а в 7 уже подъем.

Oksis79 писал а :. И у нас также. Крутится за Караулю, т. И засыпать последние недели 2 полюбил на животе, но при этом дрыгает и ногами и руками и вертится, как будто ищет удобную позу. И крутится может до часа Я придержмваю ножки и тогда успокаивается, такое ощуение что это дрыганье и мешает ему уснуть у кого было подобное, может какие то препараты принимали или что еще? Поделитесь опытом. Мы отселили в 2 года, я думала будет тяжело, но он абсолютно спокойно ушел. Правда обставили все соответствующе, на день рождения купили кровать машину, подготовили его.

И сынуля с радостью согласился спать один. Ну как один, кровать все равно стояла возле нашей кровати. Да и сейчас стоит. Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться.

Нарушения сна у детей: каприз или болезнь?

Беспокойный малыш влияет на работоспособность всех членов семьи. Ночью организм восстанавливается, а проблемы со сном негативно отражаются на иммунитете. Если нарушение сна у детей происходит неоднократно, это говорит о патологии. Надо обратиться к врачу. Важно определить, расстройство сна — это каприз или болезнь.

Засыпание в ночное время суток и беспрерывный сон не определяются генетически, а закладываются при жизни: в утробе нет смены дня и ночи. Нарушения сна у детей до года могут быть вызваны рахитом, паховой и пупочной грыжей, болезнями позвоночника, желудка и кишечника, ревматизмом.

Еще одна проблема у детей раннего возраста — это нервный тик у ребенка. О лечении и симптомах этой болезни читайте по ссылке. О лечении и мерах профилактики нервного тика у взрослых смотрите здесь. Основные проявления расстройства сна у детей Неправильная модель сна и бодрствования выражается в том, что малыш неоднократно засыпает днём и просыпается ночью.

Нарушение сна у ребенка подобного характера встречается обычно в возрасте от лет, чаще у плаксивых мальчиков. Ребёнок в полудрёме садится, кричит и плачет в кровати; успокаивается усилиями родителей. Во время приступа чадо невозможно разбудить, к утру он не может вспомнить своего поведения и пересказать сны. Пробуждения среди ночи. Встречаются у крох от 4 месяцев до года. Здесь нет ничего серьёзного и причина кроется в неправильном поведении родителей, бросающихся убаюкивать чадо.

У малыша вырабатывается условный рефлекс, в котором внимание родителей выступает подкреплением. Будучи спящим, ребёнок обычно мальчик лет ведёт себя активно, ходит и совершает целенаправленные действия. Его глаза открыты, движения неуклюжи, но он не спотыкается и не натыкается на мебель; утром ничего не помнит. Расстройство может возникнуть в связи с эпилепсией, энурезом, болезнями ЦНС и мочеполовой системы. Говорение во сне.

Дети, находясь в состоянии сна, произносят слова или предложения, правда нечёткие; после пробуждения ничего не помнят. Кошмары характерны для любого возраста, но чаще подобное нарушение сна можно заметить у ребенка лет, а также лет. Человек просыпается среди ночи и помнит приснившееся — это отличие от страхов. Если страшные сны длятся чаще раза в неделю, пора к врачу.

Ребёнок чаще лет стискивает зубы, у него меняется дыхание и сердцебиение. Причина этого поведения не выяснена, но глисты здесь ни при чём. Это может говорить о неправильном прикусе.

Из-за стирания эмали чадо нужно показать стоматологу-ортодонту. Бруксизм является следствием нарушения деятельности нервов, когда напряжение лицевых мышц не проходит даже ночью. Тут требуется помощь невролога. Содрогания проявляются у малышей до года, родившихся с гипоксией или пороками развития, и подростков. Вздрагивания свидетельствуют об эпилепсии, нездоровье нервной системы и психической сферы.

Недержанию мочи энурезу подвержены дети лет, с задержкой психического развития или генетически предрасположенные. Причиной служит незрелость нервной системы рефлексы пробуждения не развиты , а также болезни урологического характера, стресс.

Остановка дыхания встречается у всех. Человек дышит через рот, храпит, его дыхание прерывистое; нарушение сна у грудных детей может быть выражено в затруднении приёма пищи, ребята постарше плохо обучаются ввиду дневной сонливости. Недуг связан с увеличением аденоидов и миндалин, иногда с болезнями нервов и мышц, врождёнными патологиями, лишним весом.

Расстройство инициации сна. Трудное засыпание вечером у дошкольников распространено при сложностях адаптации в коллективе, повышенной возбудимости нервной системы, психологическом дискомфорте. Синдром задержанной фазы сна. Подростки ведут активную жизнь ночью, а утром им сложно пробудиться, весь день они вялы.

Проблема имеет психологические корни, связанные со вступлением во взрослую жизнь, и с повышенными школьными нагрузками. К педиатру стоит идти в случаях, если расстройство сна:. Коррекция страхов, ночных пробуждений, хождения и говорения во сне заключается в том, что ребёнка надо будить за мин до наступления симптома страшные сны видят через ч после засыпания.

При бруксизме для защиты челюсти надевают капы; если его причина неврологическая, принимают успокаивающие препараты. Важно разбудить чадо, чтоб он не выполнял это неосознанно, и всегда ходить в туалет перед сном. Страдающим нарушением инициации сна поможет засыпание в определённое время. Малыш интуитивно начнёт заранее готовиться спать.

Синдром задержанной фазы сна корректируется сдвигом ночного отдыха на более раннее время. Младенцам от 2 недель до года рекомендуют пить чай из мяты, фенхеля, валерианы, пустырника.

Чеснок, лук, сырые семечки тыквы хороши как профилактика. Мытьё рук перед едой и после туалета — залог борьбы с паразитами. Для коррекции сна, возможно, нужно не дать ребёнку спать днём. Спокойное засыпание обеспечит мягкая игрушка — символ защиты. Когда ребёнок, засыпающий лишь на руках, просыпается в постели, он капризничает.

Прекратить это можно следующим приёмом. Мама сидит возле кровати и занимается своими делами. Ребёнок в ярости разбрасывает все игрушки, перемещает подушку. Мама подходит, возвращает всё на место, затем отходит. О народных средствах лечения патологий нарушения сна смотрите тут. Ни в коем случае не отказывать ребёнку во сне, когда он просится, под предлогом занятости разными делами.

Нельзя не реагировать на плач ребёнка: во взрослом состоянии это разовьётся в невроз, комплексы. Сну благоприятствует полумрак, чтение на ночь, планирование завтрашнего дня, монотонный шум стиральной машины, телевизора из соседней комнаты. Детский сон — залог здоровья ребёнка и полноценной супружеской жизни. В нарушениях сна виноваты действия родителей, не ограничивающих раздражающие факторы.

При отсутствии видимых причин расстройств нужно идти к врачу. Мы с мужем поздно спать ложимся, поэтому включенный свет в соседних комнатах мешал ребенку, начались проблемы со сном.

Я начала поить ромашковым чаем с мятой перед сном как успокоительное действует и давать бэби формулу мишки спокойствие. Сон нормализовался. Спит хорошо и менее раздражительным стал. Очень рекомендую средство Эдас Моему ребенку только оно и помогло. Раньше спал очень беспокойно — просыпался каждый час, и я естественно из-за него не выспавшаяся ходила. А теперь сон полностью нормализовался, и настроение улучшилось. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом.

Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Содержание 1 Виды и причины нарушений сна у детей 2 Основные проявления расстройства сна у детей 3 Нарушение сна у детей лечение 4 Профилактика 5 Видео на тему.

Известно, что нарушение сна бывает не только у младенцев, но и у взрослых людей. Одним из основных факторов этого явления считается стресс. Нельзя пить препараты дольше, чем назначил врач, иначе возникнет апатия. Если мучает бессонница, то возникает вопрос — что делать? Существует масса методов борьбы с отсутствием или недостатком сна. Поделиться: Facebook.

Софья says:. Алина says:. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения. Препараты при нарушении сна — типы лекарств и их применение. Травы от бессонницы — рецепты эффективных сборов.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: сон новорожденного/почему ребенок плохо спит ночью/нарушение сна у детей/медгуру/режим сна

Комментариев: 3

  1. spiriya:

    Проверенный неоднократно на себе, родственниках и знакомых рецепт от простуды на ранней стадии: в равных пропорциях по 2-е столовые ложки 40-градусного алкоголя (водка, коньяк, виски – без разницы), мёда и свежевыжатого лимонного сока хорошо перемешать, выпить и лечь в постель под одеяло. Наутро, как правило, как огурец! Однако, честно признаюсь, что помогает не всегда. От чего это зависит – то ли от запущенности болезни, то ли от общего состояния в конкретный момент – не знаю. Но, примерно, в семи-восьми случаях из десяти помогает здорово!

  2. alina:

    Иванка, что такое – “неправильно удерживать мужчину” ? А сделать так, чтобы мужчина не захотел никуда от вас уходить – это правильно? И чтобы не захотел – достаточно еды и секса ?

  3. memphis0103:

    Татьяна, представьте себе .что вы хотите попасть в Сочи. а сели в поезд Москва-Мурманск.Вы приедите в Мурманск.Только сев на нужный поезд вы попадете туда.куда хотели.ВЫ хотите быть стройной или похудеть. Если хотите похудеть вы все правильно делаете но если вы хотите остаться стройной то вам придется изменить свою жизнь навсегда.